Når det ikke er tilrådelig å spise ginseng
den ginseng rot Det har mange egenskaper og har blitt brukt til å forbedre helsen til mennesker, disse er en rekke fordeler og egenskaper, noen av dem anerkjent av medisinske forskere og andre, snarere et produkt av populær tradisjon, som legender som folk har fortalt med tidenes gang på denne kraftige roten.
Ginseng er effektiv for å øke fysisk og mental ytelse (stimulerer mentale og minnefunksjoner når mental og fysisk overarbeid er nødvendig), aktiverer immunsystemet og bekjemper aldring (forlenger funksjonaliteten til organismen hos eldre takket være dens effekt på immunsystemet og minnet).
Men disse er ikke de eneste egenskapene, siden det også er nyttig å beskytte det kardiovaskulære systemet (administrering av en viss mengde panax ginseng reduserer blodtrykk og hjertefrekvens), øker nivået av insulin og forhindrer også dannelse av sår forårsaket av stress. Også etter flere studier ble det konkludert med at det bekjemper erektil dysfunksjon og tidlig utløsning.
Det kan konsumeres på svært forskjellige måter: Rå, stripete, i kapsler, tilberedt i deilige oppskrifter (i Kina er forbruket for eksempel svært populært på denne måten). Men det er ingen tvil om at ginseng te Det er en av de vanligste og tradisjonelle måtene.
Mens de fleste av disse har blitt testet, er det ikke 100% at ginseng faktisk har alle fordelene nevnt ovenfor, men i fremtiden er det mer sannsynlig at de vil bli bekreftet.
Selv om ginseng har alle disse fordelene, har den også en rekke kontraindikasjoner som kan indikere at dets administrasjon hos enkelte mennesker kan være skadelig i stedet for gunstig. I denne artikkelen vil vi gi deg kontraindikasjoner for å konsumere denne roten kalt ginseng, slik at Når det gjelder å konsumere det, kom ikke over uforutsette hendelser som kan ha alvorlig innvirkning på helsen din.
Kontraindikasjoner når du bruker ginseng
Vær forsiktig hvis du lider av disse tilstandene eller sykdommene
Effekten av ginseng for diabetiker kan forsterke de hypoglykemiske medisinene han tar for å kontrollere sin sykdom. derfor, Det er ikke en egnet mat eller anbefalt for personer med diabetes.
Bruken av ginseng er sterkt forbudt for pasienter hypertensive og de som tar narkotika som øker kraften i sammentrekning av hjertet, siden i disse tilfellene kan det være svært farlig og bør unngås for enhver pris.
Siden det har en ganske bemerkelsesverdig handling på immunforsvaret, kan det påvirke mennesker med autoimmune sykdommer, for eksempel lupus, multippel sklerose eller reumatoid artritt, er forbruket derfor strengt forbudt hos pasienter som lider av disse sykdommene.
Det kan ikke brukes av folk som har hatt eller har sykdommer direkte relatert til østrogen, for eksempel brystkreft og gynekologiske sykdommer, siden ginsenosider som er tilstede i ginseng, virker som østrogenene som finnes i kroppen.
Ikke egnet til forbruk av visse medisiner
Ginseng kan også påvirke visse medisiner som rusmidler for depresjon, insulin og narkotika som virker ved å svekke immunforsvaret. Personer som bruker medisiner med anti-blodplateeffekter, kan heller ikke bruke ginseng.
Ingen anbefalte matvarer eller drikkevarer sammen med forbruket av ginseng
Noen matvarer og drikkevarer er svært farlige å konsumere sammen med ginseng, som kaffe, te, alkohol, bitter oransje og grønnsaker som ephedra og pensel. Hvorfor? Veldig enkelt: Disse matene akselererer nervesystemet og hjertefrekvensen, slik at det kan være en potensiell fare når det kombineres med ginsengrot.
Andre kontraindikasjoner å vurdere
Dens bruk er svært motløs for barn under 12 år og også for gravide. Derfor, før du bruker det, må du sørge for at personen er riktig alder for forbruket av produktet, eller at det ikke er en kvinne i en gravid tilstand.
Til slutt skal det bemerkes at Ginseng er ikke for kontinuerlig og langvarig bruk hvor det vil bli konsumert hele året. Derfor anbefales det ikke å ta det kontinuerlig, men på en syklisk måte betyr dette at du må bytte forbruket mellom perioder på ikke mer enn tre måneder på rad, og hvil deretter i 2 måneder.
Selv om ginseng er kontraproduktivt for å bli konsumert av mennesker med de ovennevnte egenskapene, har den en rekke fordeler som bør utnyttes av mennesker som kan konsumere det, siden ginseng er en rot som kan bidra til å forbedre helsen til folket Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog.emnermat
