Infusjon av timian, honning og sitron for hoste og forkjølelse
Sikkert, siden du var barn, har du hørt at timianinfusjon (laget av infusjon av tørkede blader av timian), er nyttig når vi for eksempel har hosteangrep om natten på grunn av betennelse eller irritasjon i halsen, forårsaket spesielt av faryngitt eller laryngitt.
Du vil sikkert også vite at denne naturlige drikken med medisinske fordeler blir et utmerket alternativ når et bestemt måltid føles dårlig for deg, og det gir en tung, langsom fordøyelse, og fremfor alt mange gasser og flatulens.
Selv om det også er essensiell olje Det anbefales i tilfelle av produktiv hoste, innenfor hjemmemedisinene for kulde og de hjemmehjelpemidler for kulde.
Dette er fordi, som vi vil vite grundig gjennom denne artikkelen, har antiseptiske egenskaper, så det brukes selv i tilfeller av bronkitt.
Fordeler med timian, honning og sitron infusjon
den timian Det er en botanisk art som vi vanligvis finner i Middelhavet flora, selv om dagens dyrking har spredd seg til flere steder i verden.
Som vi forklarte før, står det ut for behandling av lungeinfeksjoner, fordi det har antiseptiske egenskaper, samtidig er det spasmolytisk, og bidrar også til å berolige den produktive hosten eller den spasmodiske hosten av emfysem og kikhoste.
Men det er også ideelt i tilfelle av langsom eller tung fordøyelse, spesielt når vi står overfor bukhøvelens karakteristikk for flatulens.
Samtidig er det i stand til å bidra positivt i tilfeller av diaré, takket være hovedsakelig antiseptisk virkning. Du kan ta det som en infusjon eller fra kapsler. Du finner begge former for forbruk i spesialforretninger og herbalists. Eller i form av infusjon, oppskrift som vi foreslår ved denne anledningen.
Når høsten nærmer seg, er det svært vanlig at etter forsvarsperioden har forsvarsarbeidet en tendens til å svekkes som følge av ankomsten av kaldt og dårlig vær, overgangen fra en varm sesong til noe kaldere, og spesielt etter endringen Tid: Nedgangen i sollys har en effekt i de fleste negative tider på våre hormoner og vår helse generelt.
Av denne grunn er det svært vanlig at i løpet av høsten og endelig om vinteren øker forekomsten av forkjølelse, influensa og forkjølelse.
For gass og fordøyelsesbesvær
Tremme er, sammen med kamille, en av de mest populært populære plantene i tilfelle av tunge eller sakte fordøyelser, og spesielt - og spesielt i tilfelle gass og flatulens.
Faktisk bidrar en infusjon etter måltider til å gjøre fordøyelsesprosessen enklere og bedre, og reduserer symptomene som oppstår når det blir tregt eller tungt.
For bronkitt
Tymme gir antiseptiske egenskaper, noe som gjør det til en medisinsk plante med interessante fordeler ved bronkitt.
For influensa og forkjølelse
Timian gir også interessante fordeler ved produktiv hoste, et svært vanlig symptom når det er kaldt eller vi har tatt influensa.
På den annen side finner vi honning, en superfood full av fordeler og egenskaper. For eksempel er den ideell mot ondt i halsen, hoste og luftveiene til den nåværende som antimikrobiell, antiinflammatorisk og antiviral antioksidant. Dette betyr at det bidrar til å lindre slim og nese, mens du beroliger ubehag i halsen.
Og hva skjer med sitron? Vel som nettopp blir den ideelle kombinasjonen, er ekstremt rik på vitamin C og naturlige antioksidanter.
Hvordan lage en infusjon av timian, honning og sitron
Det behandler som det er å forestille seg en naturlig oppskrift ideell for lindre hoste og berolige halsen ubehag. Dens forberedelse er ekstremt enkel. Legg merke til ingrediensene du trenger og trinnene som følger:
ingredienser:
- 1 teskje timian
- 1 teskje honning
- 1 ts sitronsaft
- 1 kopp vann
Klargjøring av timian, honning og sitron infusjon:
- Kok tilsvarende en kopp vann i en kasserolle.
- I mellomtiden kutt en sitron i halve og klem en av dem for å få din juice.
- Når vannet koke, legg til timian og la det stå i 5 minutter.
- Etter denne tiden, slå av varmen, dekk og la stå 3 minutter.
- Endelig belastning, søt med en teskje honning og baby.
Når skal du ta det:
Denne infusjonen er ideell når vi snuser eller er kalde, vår hals gjør vondt og hosten lar oss ikke sove om natten. Faktisk er det veldig nyttig å konsumere det varmt før du går til sengs om natten. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.
