Hva er bihulebetennelse, symptomer og hvordan å forhindre det naturlig
den bihulebetennelse er en tilstand som kan påvirke både barn og voksne og det Det oppstår når slimhinnene i paranasale bihulene blir betent. I de fleste tilfeller ser det ut som et betennelsesfokus i nesen og som et resultat av dette, i tillegg til å bli betent, blir brystene smittet av et overskudd av mucus.
Når det inflammatoriske fokuset på nesen forårsaker bihulebetennelse, kalles det rhinosinusitt. Du lurer kanskje på hva som er paranasale bihulene? Som paranasale bihuler inkluderer de maksillære, frontale, etmoidale og sphenoidale bihulene. Og hva er årsakene til at vi kan lide av denne sykdommen?
Opprinnelsen til bihulebetennelse er vanligvis bakteriell og det kan se ut av forskjellige årsaker, for eksempel etter å ha ført en forkjølelse som ikke har helbredet godt etter å ha passert ubehagelige symptomer på en allergi.
Bihulebetennelse kan nå opptil tre faser avhengig av hvordan det utvikler seg og hvor lenge vi lider av symptomene. Fasene som bihulebetennelse kan nå er:
- den akutt fase, der symptomene på sykdommen er mindre enn tre uker.
- den Subakutt fase, der symptomene fortsetter etter tre uker og til og med når tre måneder.
- den kronisk fase, uten tvil er det det verste av faser hvor sykdommen overskrider tre måneder.
Symptomer på bihulebetennelse
Som vi har sagt før, hvis vi har gått gjennom en allergifase, en kald eller dårlig herdet katarre, og vi la merke til følgende symptomer, bør vi gå til legen for å få en anmeldelse og foreskrive riktig behandling.
Symptomene på å gå gjennom bihulebetennelse er følgende:
- Kontinuerlig hodepine.
- Intense smerter i øynene
- Intense ansikts smerte.
- Hyppig smerte i pannen.
- Følelse av tyngde i hodet når vi senker den.
- Nasal obstruksjon
- Rikelig slimutvikling.
- Slim tykk og gulaktig.
- Pus i nesehulen.
- Sans for lukt redusert.
For å oppdage om det er bihulebetennelse, kan de medisinske testene som fagpersonene vanligvis utfører på pasienten være flere:
- Enkel radiologi og CT.
- Dyrkning av nesesekresjonen (undersøkelse av nesestrømmer).
- Rinoscopia.
- Endoskopi.
For å unngå så mye som mulig å lider av bihulebetennelse, er det viktigste å forsøke å forhindre det ved å styrke immunforsvaret gjennom et sunt og balansert kosthold, samt en sunn livsstil.
Oppdag hvordan du kan forebygge en bihulebetennelse naturlig og hvordan du kan lindre noen av symptomene
Gjennom diett kan vi ty til matvarer som inneholder følgende egenskaper:
- Med antiinflammatoriske egenskaper: tropisk ananas, bromelain (overfor stede i stammen og ananasjuice), tranebær, kirsebær, bjørnebær.
- Med decongesting egenskaper: frukt, grønnsaker og grønnsaker rik på vitamin C som appelsin, sitron, kiwi, jordbær, bjørnebær, druer, pærer, epler, kål, brokkoli, spinat, vannkress, purre, løk, endiv, hvitløk, reddiker.
- Mat rik på vitamin A (beta karoten) som appelsin, gulrot, pepper, endiv, gresskar, selleri, tomat, melon, fersken, mango, vannmelon, guava, tranebær.
- Sett inn i kostholdet vårt og øke forbruket av mat, nøtter og frokostblandinger rik på Omega 3 som blå fisk, valnøtter, mandler, lin.
Gjennom urter og medisinske planter kan vi forhindre eller forbedre noen symptomer på bihulebetennelse når vi lider av det:
- For å styrke forsvaret: Echinacea, boldo, grønn te, katteklo, lakris, guavablad, gentian.
- For å redusere betennelse: pil, lakris, ingefær, kamille, elderbær.
- For å lette nesekonfeksjon: timian, mallow, horehound, hyssop, eucalyptus damper, cayenne pepper, nesel og rosmarin.
- For å lette å puste: pokker eller kataplasmer av verbena som vi bruker varmt på nesen og kinnene.
- For å berolige hodepine: kamille, og blandingen av kalk, ingefær og pil i en infusjon.
