Hvordan fukte den tørre halsen naturlig
Det kan ikke være noe mer irriterende enn irritasjon i halsen, som igjen har en tendens til å produsere andre vanlige irritasjoner, som for eksempel tilfellet av kløende hals. Det er et symptom relatert til irritasjon, men det kan også oppstå fra andre årsaker som ikke har noe med det å gjøre. For eksempel kan det oppstå som følge av forekomsten av tørrhet i miljøet på grunn av bruk av oppvarming eller klimaanlegg, eller på grunn av å ha snakket mye.
Imidlertid bør vi ikke forvirre halsen kløe seg med sår hals at det pleier å oppstå spesielt når det er en betennelse i de forskjellige strukturer og vev som danner det, enten som en følge av faryngitt, laryngitt eller tonsillitt.
Med hensyn til tørr hals, vi står overfor a ubehagelig følelse av tørrhet som opptrer i halsen, og som har en tendens til å forårsake noen prikker, kløe og vi føler et enormt ønske om å hoste. Faktisk, når vi har en tørr hals, er det svært vanlig at når vi vil snakke, føler vi ubehag som enda vanskeliggjør vokalisering. Men hvis det er et klart symptom som er det mest urovekkende hals kløe.
Om årsakene som kan føre til utseende av viss tørrhet i halsen, er de faktisk ganske varierte: fra å puste gjennom munnen til luft eller tørt miljø, gjennom hoste mye, sove med en åpen munnallergi, faryngitt, smittsom mononukleose, snakke i overskudd eller for høyt.
Tips for å avlaste tørr hals naturlig
1. Gurgle varmt vann med salt
Det er ingen tvil om at gurglene av vann og salt blir et utmerket og veldig enkelt tradisjonelt middel når det gjelder fukte den uttørrede halsen. Hvorfor? Grunnleggende fordi du bare trenger å varme litt vann og legge til en eller to spiseskjeer salt, og det er veldig nyttig å hydrere halsen og berolige ubehag.
Dens søknad, som du sikkert vet, er like lett: du bør bare suge vannet litt etter litt, noe som gjør gurgler mellom 15 til 20 sekunder. Hvis du ønsker, kan du øve disse garglene flere ganger om dagen, og du unngår alltid å behandle vannet på grunn av dets høye saltinnhold.
2. Løk og sitronte
Løkte er et nyttig naturlig alternativ for å fukte halsen og å gi noen beskyttende og helbredende egenskaper, takket være at denne maten fungerer som et antibakterielt og antimikrobielt middel, samt å være kjent for dets antiinflammatoriske egenskaper som er nyttige for å redusere betennelse.
For å forberede teen må du skrelle en løk og hugge den. Legg deretter en liter vann i en kasserolle, tilsett løk og litt sukker og la det koke i 10 minutter. Etter denne tiden røre godt slik at alle ingrediensene er blandet. Fjern løk. Du vil ha kopper av denne teen hele dagen. Hvis du ønsker kan du legge til skiver med sitron til drikke.
3. spiseskjeer av honning
Honning er et veldig kraftig naturlig middel når det gjelder å beskytte kroppen mot infeksjoner, og det blir et ideelt alternativ når det gjelder fuktighet i halsen og lindre den irriterende tørrheten.
For å nyte kvaliteter av dette middelet må du bare drikke litt vann og deretter ta en skje av rosmarin eller timiansk honning fra det øyeblikket du føler halsen tørr.
4. Eukalyptusinfusjon
Eucalyptus blir en god ekspektorant og en rask lettelse for tørre halser. For å forberede infusjonen må du bare koka en liter vann og legge til en håndfull eucalyptusblad, som dekker kokekaret når det kokes og forlater for å infuse i 10 minutter.
Deretter kan du ha en kopp med denne varme teen (helst før du legger deg), eller legg den til en glassflaske og drikk den hele dagen. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.
