Basil te: oppskrift, fordeler og egenskaper
den kulinariske urter De er urter eller planter som ofte brukes på kjøkkenet, da de gir forskjellige smaker og aromaer og også utfyller de dydene og organoleptiske egenskapene til hovedmatene i oppskriftene.
Blant disse urter finner vi basilikum, en kulinarisk urt som skiller seg ut og overrasker på grunn av sin noen ganger ganske sterke aroma. Av denne grunn er det vanlig å kombinere det med pasta, tomater, egg, ris, paprika og auberginer.
Når det gjelder de forskjellige fordeler som basilikum bringer, er et veldig godt naturlig alternativ for å forhindre tung fordøyelse, siden den favoriserer en riktig fordøyelse.
Selv om et passende alternativ for å nyte fordelene (i tillegg til å konsumere det hele i deilige oppskrifter, selvfølgelig) forbereder en basil infusjon, i dag ønsker vi å foreslå en enkel oppskrift der vi skal utarbeide en utsøkt basilte te (en annen oppskrift som du sikkert vil like).
Hvordan lage basilte te
ingredienser:
- 10 gram frisk basilikumblader
- 1 liter vann
forberedelse:
I en kasserolle legger liter vann og kokes. Før det begynner å koke, legg til de ferske basilikumbladene (ikke tørke), og la det koka i 3 minutter.
Etter denne tiden slår du av varmen, dekselet og la det hvile i ytterligere 2 minutter. Til slutt smug og drikk.
Hvis du vil, kan du søte med litt honning eller brunt sukker.
Fordeler med basilte te
- Det er en naturlig fordøyelsesdrink, ideell i tilfelle av tung fordøyelse eller bare for å forhindre det.
- Det er beroligende, bidrar til å eliminere giftstoffer og rense kroppen vår.
Hvordan lage en infusjon av basilikum for nerver
den basilikum regnes som en av de naturlige beroligende midler mer egnet, takket være bladene er rike på en essensiell olje ideell når du forbereder avslappende aromaterapi bad. På den annen side hjelper basilikumet i infusjon i tilfelle tretthet, melankoli og nervøs utmattelse.
Med hensyn til de forskjellige naturlige beroligende midler som vi kan bruke hjemme til forberedelse av ulike hjemmemedisiner når vi føler noe nervøst, engstelig eller stresset, kan vi også nevne kamille (avslappende og nyttig å kalme gassene og fordøyelsesbesværet), melissa (beroliger sinnet og slapper av kroppen, ideelt for å hvile godt), passionsblomstring (nyttig i tilfelle søvnløshet forårsaket av nerver) og borage (hjelper mot angst når det blir ledsaget av nervøsitet).
I tilfelle at du på et tidspunkt kommer hjem, og du føler deg nervøs, er det en god idé at du har i pantryet basilikum, fordi med bladene du kan lage en fantastisk infusjon med fordeler og avslappende kvaliteter, ideell nettopp for de øyeblikkene.
ingredienser:
- 5 gram basilikumblader
- Noen få dråper sitronsaft
- 1 kopp vann
forberedelse:
- Kok tilsvarende en kopp vann i en kasserolle.
- Når vannet koke, legg til basilikumbladene og kok i 3 minutter.
- Etter denne tiden, slå av varmen, dekk og la resten ligge ytterligere 3 minutter.
- Endelig belastning, legg til dråper sitronsaft og baby.
Hvordan ta basil infusjon for nerver og når:
Du kan ta en infusjon av basilikumblader når du føler deg nervøs, helst en halvtime før du går til sengs. Hvis du ønsker å søte det, anbefaler vi deg å velge honning, stevia eller hele sukkerrørbrunt sukker. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerte
