Koreansk furuolje, ideell for å miste vekt
I noen år har det vært triumferende blant mange slanking dietter den som heter som Koreansk furuolje, spesielt for deres egenskaper og fordeler, selv om det er lite eller nesten ingenting - du har hørt om ham.
Det er spesielt en olje som er absolutt ideell for alle de menneskene som på en eller annen måte vil ha gå ned i vekt og til slutt taper de ekstra kiloene, siden det som vi vil se nøye gjennom denne artikkelen, bidrar det til å kontrollere både appetitten og angsten som har en tendens til å forårsake mange vekttap dietter.
Hva er koreansk furu?
Den som heter som Koreansk furu (Pinus koraiensis Siebold et Zucc), er en type furu som, som navnet skulle komme nettopp for å indikere, er opprinnelig fra Asia.
Spesielt er den innfødt i områder i Korea, Nord-Kina, Manchuria og Japan.
Træret i seg selv inneholder noen pinjekjerner som, som vi angitt på en veldig oppsummert måte i de forrige linjene, er veldig rike på pinolensyre, som er nyttig for folk som ønsker å gå ned i vekt.
Og den koreanske furuoljen? Hvor får du det?
den Koreansk furuolje, som navnet sikkert kan indikere, det oppnår seg fra den koreanske furu; en type furu som er innfødt i Asia (spesielt fra områdene Japan, Korea, Sibir, Nord-Kina og Manchuria), og dens pinjekjerner er spesielt rike på pinologenisk olje.
Ikke forglemmelig, av sin frukt blir i tillegg utvunnet 16% av summen av denne essensielle oljen, som er 40 ganger rikere i pinolensyre enn det store flertallet av andre furuarter.
Fordeler og egenskaper av koreansk furuolje
Den pinolensyre som finnes i pinjekjerner av koreansk furu, er i stand til å stimulere sekretjonen av mattepeptider i tarmene, noe som resulterer i en følelse av generalisert mykhet.
Hovedsakelig er disse satierende peptidene cholecystokinin og GLP-1, som er ansvarlige for å utløse de forskjellige mekanismene som forårsaker matte i kroppen.
En av de viktigste dyder av Koreansk furuolje er det som er i stand til å være en god adjuvans i det store flertallet av vekttap dietter, siden det bidrar til å kontrollere appetitten takket være den tidligere nevnte pinolensyre, som i tarmene stimulerer sekresjonen av GLP1 og cholecystokinin, som favoriserer de forskjellige matmekanismer i både fordøyelsessystemet og sentralnervesystemet, med sin tydelige nedgang i appetitten.
Nøyaktig når man handler reduserer appetitten, reduserer inntaket av totalt mat daglig, noe som reduserer kaloriernes bidrag (ifølge ulike studier, ca. 30%).
Takket være dette må vår kropp derfor ty til de ulike interne energireserver for å møte deres daglige behov, og dermed blir det et tap av det.
Men egenskapene til Koreansk furuolje Ikke bare bli her, siden vi angitt i begynnelsen av denne artikkelen, reduserer appetitten også angsten for å spise.
Hvordan ta koreansk furuolje?
Koreansk furuolje kan tas (i sin mest anbefalte form) ved forbruk 3 perler av 160 milligram pinolensyre i ett skudd, helst en halv time før hovedmåltidet.
Som du kan gjette, er det mye mer tilrådelig å kombinere inntaket av denne oljen med overvåking av et balansert og variert kosthold, mosjon daglig, og opprettholde en sunn og sunn livsstil.
Mer informasjon | Natural News (på engelsk) Denne artikkelen er kun publisert for informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog. emnerSlanking olje
