Hvordan oppdatere nyrene naturlig med disse rettsmidler

den nyrer de er uunnværlige organer for livet, fordi hvis vi ikke hadde dem, kunne kroppen vår ikke fungere 100%. Det er like viktig å ha dem som vi har sunne nyrer fordi livet er det som går inn i det. Når nyrene har noen forverring i helsen og de ikke lenger fungerer bra, er både vår helse og vår livskvalitet sterkt oppbrukt.

Nyrene De er ansvarlige for å filtrere blodet og rense det, i denne prosessen beholder de stoffene som kroppen vår trenger for å fungere godt og fortrykker hva kroppen vår ikke trenger gjennom urin. De er derfor viktige organer når det gjelder rensing og frigjøring av giftstoffer eller avfall som kroppen ikke trenger.

En annen funksjon av nyrene er å regulere blodtrykket i kroppen, hydrosalinbalansen og er også ansvarlig for å stimulere produksjonen av røde blodlegemer i blodet.

Når nyrene blir syke og ikke klarer å utføre sine funksjoner, må vi avhenge av en maskin som utfører funksjonen av nyrene, i dette tilfellet ville vi snakke om en dialysemaskin, denne maskinen ville være ansvarlig for å rense blodet i kroppen vår når nyrene ikke lenger fungerer.

Derfor må nyrene ta vare på dem gjennom hele livet, og ta vare på dem, vi vil uten tvil bidra med sunne nyrer.

For å få sunne nyrer er kostholdet som vi bærer gjennom hele livet, grunnleggende, så vi må ta vare på det ved å utføre et sunt og balansert kosthold der vi reduserer saltinntaket, vi hydrerer godt, drikker fra 1,5 liter til 2 liter vann per dag, og at dietten er rik på grønnsaker, frisk frukt og grønnsaker.

I tillegg til å ta vare på dem med kostholdet, nyrene trenger oss til å avkjøle eller rense dem minst en gang i året, og for det kan vi ty til de naturlige rettsmidler som vi legger til rette for de som vi vil bidra til deres bedre funksjon, siden de inneholder både vanndrivende og depresjonelle egenskaper.

De naturlige rettsmidler består av å forberede infusjoner med ovennevnte egenskaper, naturlige juice av grønnsaker, frukt og grønnsaker som inneholder de samme egenskapene.

Lær om naturlige rettsmidler for å avkjøle nyrene

Infusjon av artisjokker av tistel

ingredienser:

  • 2 artisjokker.
  • En halv liter vann

forberedelse:

I en kjele legger vi vann til å varme for å lage artisjokker.

Vask artisjokkene godt og kok til de er ganske ømme.

Fjern fra varme og press infusjonen.

Vi la avkjøle og lagre den i kjøleskapet.

Fra denne infusjonen vil vi ta et glass hver dag for å oppdatere nyrene.

Watercress infusjon

ingredienser:

  • 100 gram vannkress
  • En liter vann

forberedelse:

Vi vasker vannet godt og tømmer det. I en gryte setter vi vannet til varme for å gjøre infusjonen av vannkreft. Når vannet er kokende, legg til vannkrekken og lag i 15 minutter.

Vi slukker brannen, vi dekker kjelen og la hvile om 10 minutter. Vi avdekker infusjonen, vi strekker det og la det avkjøles. Vi booket infusjonen i kjøleskapet.

For å oppdatere nyrene anbefales det å ta infusjonen av vannkreker, 2 ganger om dagen.

Infusjon av kirsebær kirsebær

ingredienser:

  • En spiseskje med kirsebær kirsebær.
  • 200 ml. av vann eller en kopp vann.

forberedelse:

Vi legger vannet i en kasserolle for å koke. Når det er kokende, tilsett kirsebær kirsebær og fortsett å koke i ca. 3 minutter.

Slå av varmen, dekk infusjonen og la den hvile i 10 minutter. Vi avdekker og strekker infusjonen.

Denne infusjonen av kirsebær for å oppdatere nyrene er anbefalt å ta det på tom mage og i 20 dager.

Infusjon av persille

ingredienser:

  • En god haug av persille.
  • En liter vann

forberedelse:

Vask filialene av persille godt og tøm.

Vi legger vannet til å koke i en kjele, og når det begynner å koke, legg til grenene av persille. La koka i 3 minutter. Slå av varmen, dekk infusjonen og la den hvile i 10 minutter.

Vi avdekker infusjonen og strekker den. Vi la avkjøle og lagre den i kjøleskapet. Vi kan ta det om dagen.

Gulrot, selleri og ananasjuice

ingredienser:

  • En gulrot
  • To grener av selleri.
  • 3 stykker ananas i sin juice.

forberedelse:

Vi fjerner huden fra gulrot og vasker det godt. Vi vasker grøntene i selleri. I blenderen forteller vi først gulrot, deretter selleri og ananashjul.

Bland de tre saftene, rør og drikk denne saften et glass hver dag på tom mage og i en uke. Da vil vi hvile og gjenta den neste måned.

Asparges og apple smoothie

ingredienser:

  • 3 asparges
  • Et eple

forberedelse:

I blenderen forteller vi juice av asparges.Vi vasker eplet, skrell det og kutt det i stykker.

La oss væske eplene. Når de to saftene er oppnådd, blander vi dem og vi kan drikke dem.

Fra denne juiceen for å oppdatere nyrene, anbefales det å drikke et glass om dagen for en uke. Så hvile og gjenta igjen neste måned.

Tranebærjuice

Rik på antioksidanter som vil hjelpe oss med å bekjempe frie radikaler og eliminere urinsyre, også for å oppdatere eller rense nyrene.

ingredienser:

  • En god håndfull blåbær.
  • En liter vann

forberedelse:

Vi vasker tranebærene godt og la dem renne. Vi legger blåbærene i blenderens glass og legger vannet til å slå. Vi kombinerer saften og lagrer den i kjøleskapet. Fra denne saften kan vi drikke et glass om dagen, helst på tom mage.

Juice av røde druer

ingredienser:

  • 250 gram druer
  • En liter vann

forberedelse:

Vi vasker druene og drenerer dem. Sett druene i blenderglasset og legg til vannet for å slå alt sammen. Når vi har blitt slått, spenrer vi juice og lagrer den i kjøleskapet.

For å avkjøle nyrene anbefales det å drikke et glass av denne juice hver dag på tom mage.

Fra disse naturlige rettsmidler kan du velge den du liker best for å oppdatere nyrene, og du kan til og med kombinere dem slik at du kan variere dem og forandre smakene. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnernyrer

182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017 (April 2020)