Ginseng: egenskaper og fordeler
I det gamle Kina var dets bruk bare reservert og utelukkende til keiseren og de store feodale herrer. Men århundre senere (konkret fra det XVIII århundre), i Vesten, ble det eksperimentert med stor suksess, og kjente noen av de viktigste fordelene.
Det har noen svært viktige aktive stoffer, kalt ginsenósidos, i tillegg til andre som Gruppe B-vitaminer, essensiell olje, vitamin C og aminosyrer, for å markere noen.
Ikke forgjeves, ulike undersøkelser har bekreftet at ginseng har en handling begge deler revitalisering som en tonic, som betyr en forbedring av både intellektuell og fysisk tilstand, anbefales hos unge og eldre mennesker.
Han er i stand til redusere kolesterolnivået (inkludert triglyserider) og blodsukker.
Fordeler med ginseng viktigere
- Ideell for unge i studieperioder og eldre.
- Senker høyt kolesterol og triglyserider.
- Nyttig i tilfelle mental utmattelse når personen føler seg angst, depresjon eller søvnløshet.
- Det bidrar til å øke lavt blodtrykk (hypotensjon).
- Senker høyt kolesterol og triglyserider.
- Reduser blodsukkernivået.
- Det virker som en seksuell stimulans.
- Det stimulerer appetitten.
Næringsverdier av ginseng
- Stoffer kalt ginsenosides.
- Vitaminer i gruppe B, vitamin C, aminosyrer og essensiell olje.
Kontraindikasjoner av ginseng
- Det er ikke tilrådelig for kvinner å misbruke forbruket av ginseng på grunn av østrogeninnholdet.
- Anbefales ikke hos gravide kvinner eller barn.
- Det anbefales ikke hos personer med høyt blodtrykk på grund av sin vasokonstriktor effekt.
