Den beste naturlige ibuprofen

I de siste månedene har vi kjent noen nyheter relatert direkte til ibuprofen, en av de mest brukte antiinflammatoriene, da vi var klar over de kardiovaskulære risikoen for ibuprofen som følge av risikovurderingskomiteen i farmakovigilans av Det europeiske legemiddelkontoret (PRAC), som innledet en gjennomgang for å vurdere risikoen for at , for hjertet, kan forårsake overdreven forbruk av ibuprofen, spesielt ved høye doser (2400 mg per dag, tatt regelmessig i lange perioder).

Ifølge disse anmeldelsene kan vi vite hvorfor ibuprofen kan være farlig for hjertet, gitt det Når ibuprofen forbrukes i høye doser og i lengre perioder blir risikoen for å lide et hjerneslag eller et hjerteinfarkt fordoblet, i tillegg til andre relaterte risikoer, som skade på lever og nyrer og forhøyning av blodtrykk.

Selv for tiden De fleste eksperter og leger anbefaler kun å bruke 400 mg. i stedet for 600 mg., vi må ikke glemme Hva er bivirkningene av ibuprofen, fordi som andre medisiner når det konsumeres regelmessig over tid, kan det forårsake visse helseproblemer, spesielt hvis dosene som brukes, er for høye eller for høye, selv om dette er medisinsk anbefaling. Blant disse bivirkningene kan vi nevne cerebrovaskulære ulykker, hjerteinfarkt, gastrointestinale problemer, blødning og perforering i mage eller tarmkanalen.

Et interessant alternativ er å oppdage hvilke naturlige antiinflammatoriske midler vi kan finne i naturen og det kan faktisk bli brukt som Alternativer til ibuprofen, siden de virker som naturlige antiinflammatoriske og smertestillende midler, men ikke inneholder bare bivirkninger. Vi forklarer det mest nyttige og viktige.

Naturlige alternativer til ibuprofen

Capsaicin, tilstede i visse paprika

den capsaicin Det er et stoff som er til stede hovedsakelig i paprika, selv om vi også kan finne den i en mindre andel i ingefær. Avhengig av sorten er mengden høyere eller lavere, og når den blir konsumert i små doser, gir den en liten følelse av varme i munnen som kan forårsake smertefull følelse på grunn av stimulering av nevronene i munnen eller huden når mengden Det er mye større.

Det brukes ofte som alternativ til ibuprofen, er svært vanlig lokal administrasjon til muskler, nerver og ledd som en måte å redusere smerte og betennelse på, da det forstyrrer substans P (kjemikalie som bidrar til å overføre smertesignaler til hjernen).

gurkemeie

Når det er vondt i halsen, er et tradisjonelt middel som er nyttig for å lindre både smerte og betennelse, å drikke et glass varm melk med gurkemeie. Og sannheten er at det er et populært middel veldig effektivt.

I sammensetningen av gurkemeie finner vi curcumin, en smertestillende evne blokkere kroppens proteiner som forårsaker betennelse. I tillegg hjelper det å stoppe substans P, som er en av dem som er ansvarlig for å sende meldingen om smerte til hjernen.

Omega-3 fettsyrer

Visste du det essensielle fettsyrer, spesielt omega-3, er potente antiinflammatoriske? Derfor blir det et utmerket alternativ til ibuprofen, spesielt når det virker som en naturlig antiinflammatorisk. Dens vanlige forbruk er nyttig i tilfelle leddgikt og andre betennelsessykdommer.

I tillegg må vi ikke glemme at essensielle fettsyrer er svært gunstige når det gjelder å omsorg for vår kardiovaskulære helse, og redusere kardiovaskulær risiko.

Bilder | Dani Rueda Cuerda / Sashertootie Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerAntiinflamatorio

Healing Meditation Music, Relaxing Music, Music for Stress Relief, Background Music, ✿3181C (Juli 2024)