Yoghurtmaske for å forynge og rense huden
Fra næringsmessig synspunkt er det mange Fordeler med yoghurt, en mat laget av melk som gir oss viktige fordøyelsesegenskaper. Det blir en fantastisk og veldig næringsrik mat, og er enormt rik på vitaminer og mineraler. Blant sitt bidrag i vitaminer kan vi nevne spesielt vitamin A, D og gruppe B. Mens blant mineralene, forekommer forekomsten av kalsium, magnesium, kalium og fosfor fremfor alt.
På den annen side er det ekstremt rik på proteiner med høy biologisk verdi, som gir alle essensielle aminosyrer. Derfor er det også en satiating mat, på grunn av dette høye proteininnholdet.
Men det er ingen tvil om at en av de viktigste egenskapene til yoghurt er funnet i det Det er en ideell mat for tarmflora , takket være det faktum at det bidrar til å opprettholde tarmens bakterielle flora i god stand, og det er også nyttig å gjenopprette det ved eventuell gastrointestinal forandring.
Imidlertid er virkeligheten at få mennesker vet om fordeler som yoghurt bringer på huden og håret, å kunne forberede selv autentiske skjønnhetsoppskrifter hjemme, enkelt og på en veldig økonomisk måte.
Faktisk må vi bare se på Hva er fordelene med yoghurt for huden å innse at vi i sannhet står overfor en veldig kraftig mat i denne forbindelse: det hjelper fuktighet huden, forbedrer utseendet og gjør det ser mye lysere ut. Det er nyttig å rense huden på døde celler som har en tendens til å samle seg i ansiktet.
Det hjelper også til å behandle og bekjempe akne, takket være det faktum at yoghurt gir sink og har også en sur pH-verdi, så det er veldig nyttig for de som lider av et akneutbrudd.
Og hvordan å nyte sine kvaliteter for skjønnhet? Det beste alternativet når det gjelder å nyte alle sine egenskaper er fra forberedelsen av yoghurtmasker, men i tillegg til yoghurt kan vi også kombinere dem med andre naturlige ingredienser med dyder og fordelaktige egenskaper i hudpleie.
Det er også mulig å kombinere ikke bare yoghurten selv, men også andre ingredienser like gunstige i denne forbindelse, som det er tilfelle av honning.
Ved denne anledningen ønsker vi å foreslå utviklingen av en oppskrift på Yoghurtmaske for å forynge og rense huden, spesielt nyttig for å forynge og exfoliere huden, ved hjelp av en naturlig yoghurt uten sukker, havre og honning.
Hvordan lage en yoghurtmaske for huden
ingredienser:
For å lage denne fantastiske masken trenger du: 4 skjeer med naturlig yoghurt uten sukker, 1 skje med havremel og 2 skjeer med honning.
Tilberedning av yoghurtmasken:
Denne masken er ideell for å forynge og exfoliere huden, den er laget med havre, honning og en naturlig yoghurt uten sukker. Vi trenger fire spiseskjeer av yoghurt og bland med en skje med havregryn og to skjeer med honning.
Vi fjerner alt sammen, og vi vil lage en krem som vi skal bruke på ansiktet.
Slik søker du masken:
Det er veldig enkelt Du må bare vaske ansiktet ditt godt med varmt vann. Påfør masken på ansiktet med forsiktighet, for ikke å gjøre det i øynene. La det virke i ca 15 minutter.
Etter denne tiden vasker du ansiktet med rikelig med varmt vann. Ferdig! Hvis du ønsker det, kan du bruke denne masken to eller tre ganger i uken. Snart vil du se hvordan huden din forbedrer seg litt etter litt og er mer glatt og lysende. emnerMasker Beauty oppskrifter
