Vinterfrukt
For en tid siden ville vi vise deg hvilke som var de viktigste høstfrukter , å vite at i denne vakre tiden av året er vi i drue, persimmon, fiken, papaya, pære og granateple.
I tillegg til å inneholde viktige fordeler og egenskaper, kan disse fruktene bli - ingen tvil - grunnleggende ingredienser i noen av de beste høstoppskrifter.
Men tiden går fort, og selv om det er sant at vi nettopp har kommet inn i høsten, vil vi snart finne oss i vinter, så vi vet hva vinterfrukter Det kan være nyttig å vite hvilke frukter vi finner i denne sesongen.
Vinter frukter
- mandariner
Det er en nysgjerrig frukt, veldig søt og saftig, å være rik på vitamin C og B, ideelt for å hjelpe oss øke forsvaret. I tillegg, fordi den har et høyt innhold av vitamin C, er det en veldig antioksidantfrukt som bidrar til å forhindre aldring.
Du har mer informasjon i artikkelen om egenskaper mandariner. - ananas
Det er en frukt som kan være veldig bra i slanking dietter, fordi det har svært få kalorier, mye vann, og er like rik på vitaminer. Vi må ikke glemme at det gir fiber, med avgiftningsegenskaper.
Du har mer informasjon i artikkelen om egenskaper av ananas. - orange
Som tangeriner inneholder de en betydelig mengde vitamin C, samtidig som det er satiating, det hjelper i eliminering av toksiner, det reduserer kolesterol, det er høyt antioksidant og i tillegg-kreftfremkallende.
Du har mer informasjon i artikkelen om egenskaper av appelsiner. - vaniljesaus eple
Det er en frukt rik på vann, C-vitamin og kalium, så det har viktige vanndrivende egenskaper mens du er veldig næringsrik takket være innholdet av karbohydrater og sukker.