Hvorfor du ikke bør drikke alkohol under graviditeten
Å drikke alkohol på en generell måte øker sjansene for å lide sykdommer knyttet til hjertet, forårsaker hypertensjon og genererer utviklingen av andre sykdommer relatert til bukspyttkjertelen. I tillegg har det blitt vist at selv drikker lite alkohol øker risikoen for å lide kreft.
Når det er i svangerskapstid, må alkoholen elimineres helt. Dette fremgår av enkelte institusjoner som American College of Obstetricians og Gynecologists og American Academy of Pediatrics.
Noen studier publisert i Spania konkluderte med at ca 40% av kvinnene drikker alkohol i de tre første månedene av svangerskapet, mens 1 av 10 fortsetter å drikke til de siste månedene.
Dette er en stor feil, siden forskning viser at det ikke er en mengde alkohol som anses som trygt å drikke under graviditeten, det er bedre å ikke ta noe.
Dette er de farlige effektene av å drikke alkohol under graviditeten
Når det er forandringer som er forbundet med alkohol når det er gravid, snakker vi om TEAF (Fetal Alcohol Spectrum Disorders), som betyr alvorlige problemer som Fetal Alcohol Syndrome (FAS).
I denne forstand må vi huske en studie publisert i år iThe Lancet. Global helse (og tittelen "Estimering av nasjonal, regional og global prevalens av alkoholbruk under graviditet og fosteralkoholsyndrom: en systematisk gjennomgang og meta-analyse"), Der det anslås at en av hver 67 kvinner som bruker alkohol i svangerskapet, kan føde en baby med føtale alkoholsyndrom.
Og hva er dens konsekvenser? De er følgende:
Lav fødselsvekt
En av konsekvensene av å drikke alkohol under graviditeten er den lave vekten som oppstår i barnet ved fødselen.
For tidlig levering
En annen konsekvens av dårlige vaner, som å røyke eller drikke alkohol, er for tidlig levering. Et problem som har negative konsekvenser, og som hindrer babyens gode vekst.
Fysiske misdannelser
Fysiske misdannelser kan også forekomme i fosteret, for eksempel unormale ansiktsegenskaper eller vekstproblemer, fordi det kan være mangelfull før og etter levering. Dette er forverret av problemer med bevegelse og balanse, og dårlig muskel tone.
Økning i blodtrykk
Den gravid kvinne som drikker i løpet av månedene av svangerskapet, kan lide en økning i blodtrykket, og dette har direkte innvirkning på barnets helse.
Behavior problemer
Etter hvert som barnet er født og vokser, kan barn som har gestattet mens moren har drukket alkohol under graviditeten ha adferdsproblemer, utvikle hyperaktivitet, har problemer med å konsentrere seg og være usosial. Dette er også knyttet til læringsproblemer som i det lange løp kompliserer barn i hverdagen.
Kardiale abnormiteter
Barnet kan også lide abnormiteter knyttet til hjertet og utvikle sykdommer som kan være relatert til dette problemet.
Endringer i fosterets sentrale nervesystem
Forbruker alkohol i svangerskapet kan også påvirke fosterets sentralnervesystem, og dette kan skje selv om gravide drikker en drink per uke, fordi sjansene for at barn blir født med slike problemer, er større hvis du drikker alkohol.
Verken vin eller øl er sunn
Et økende antall ernæringseksperter posisjonerer seg mot ideen om at "å drikke litt alkohol er god, spesielt hvis det er øl eller vin". Dette er tilfellet for eksempel av Julio Basulto, anerkjent ernæringsekspert som allerede i sin bok"Mor spiser sunn" Han advarte om den forferdelige statistikken i Spania, som fant at rundt 35% av kvinnene drikker alkohol, ca 4 av 10 gravide kvinner.
Den har nylig blitt publisert i den spesialiserte utgavenReproduktiv helseen studie med tittelen "Prevalens av prenatal eksponering for stoffer av misbruk: spørreskjema versus biomarkører", der forskere advarer om bruk av både alkohol og cannabis eller kokain, siden "det øker risikoen for obstetriske komplikasjoner og har alvorlige konsekvenser, ikke bare i utviklingen av fosteret, men har også livslang implikasjoner. "
Hvilken oppførsel å vedta for å unngå å drikke alkohol under graviditeten?
En stor del av gravide har ikke vanskelig tid å være 9 eller flere måneder uten å ta alkohol. De opprettholder deres helse og deres fremtidige barn. foreløpig Det finnes ikke-alkoholholdige øl som har en smak som ligner på øl med og som perfekt erstatter drikker med alkohol.
Vann, naturlig juice, infusjoner, te, drikke uten gass eller sukker ... er de beste drikkene for graviditet. I tillegg vil vi huske på at vi også reduserer drikker med koffein.
Hjemmeplanlegging er nødvendig for å unngå å drikke alkohol når det ikke er nødvendig.En måte å gjøre dette på er å snakke med paret, slik at de også reduserer alkoholforbruket hvis vi ser at det påvirker den gravide kvinnen.
Å velge en sunn livsstil er det beste alternativet, så det gjør ikke vondt for å spørre gynekologen om råd, besøk en ernæringsekspert før du blir gravid og vet hva du skal gjøre til enhver tid, slik at graviditeten er mye mer utholdelig uten å ta litt alkohol.
Oppriktigheten i klinikken eller klinikken unngår utviklingen av mange problemer som kan unngås. Så hvis den gravide kvinnen har et problem med alkohol, burde hun gjenkjenne det og se det som en annen behandling. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerAlkohol Ernæring graviditet
