Hvorfor faller håret ut om høsten? Hvordan rette på det og ta vare på det
den høst Det antar at det kommer en mye kaldere sesong, det er faktisk karakterisert som passasjen fra en varm tid som sommer til en der temperaturer begynner å falle og dårlig vær begynner å skape et utseende.
Og da hver sesongskifte også utøver noen ikke så positive virkninger på helse: det er vanlig at med tidskifte og senere med reduksjon av tid i det som refererer til sollys, såkalte høstende asteni, mens et annet vanlig problem er håravfall.
På denne måten kan vi nesten finne en likning mellom høsten av bladene av trærne i denne tiden med høstfallet på høsten, selv om nøkkelen ikke er å tenke at nettopp vårt hår faller, men det fornyes, og i Disse månedene av året har en tendens til å bli fornyet mer enn i andre.
Nøyaktig hårtap i høst er mye mer tydelig fordi det har et spesielt forhold til fødselsyklus og hårvekst.
Med tanke på at hår tar et gjennomsnitt på 3 måneder siden de dør til de definitivt faller, er mange eksperter enige om at det på slutten av våren er årets tid når håret har en tendens til å forny seg, men det er ikke til slutten av våren. månedene august eller september når vi legger merke til denne høsten for å finne dem i vasken eller på puten vår.
Selv om høsten faller mer hår enn vanlig, bør du ikke bekymre deg, siden alt håret som faller i disse månedene har en tendens til å dukke opp igjen etter tre eller fire måneder.
På den annen side er det tilrådelig å opprettholde god kapillærhygiene. Og er det i motsetning til hva du tror, er håret ofte ikke relatert til hår som faller mer eller mindre.
5 tips for å holde håret sunt i løpet av høsten
Når jeg er fortalt, er jeg sikker på at mange av dere vil puste litt lettere å vite at dette hårproblemet er mer vanlig enn mange trodde. På en eller annen måte forteller vi deg at det finnes en rekke tips som vi skal vise deg som vil hjelpe deg å nyte et sterkere hår i løpet av høsten.
Vil du vite dem? Hvis ja, vil vi be deg om å være oppmerksom på følgende linjer:
Øk forbruket av vitamin A
den vitamin A Det er en av de naturlige forbindelsene som kan hjelpe oss betydelig for å styrke hele våren fra roten til tipsene, og dermed unngår uønskede fall.
Og hvor finner vi vitamin A? Sikkert mange vil spørre. Vel, i egg, meieriprodukter og en rekke fisk som laks.
Gi opp tobakk
Tobakkbruk er også veldig knyttet til hårtap, spesielt i de for skjøre hårene. I denne forstand synes det veldig viktig at du forlater denne skadelige vanen, siden med røyk av sigaretter du bare kommer til å få "Drown" En del av hårsekken, og dermed forhindre at håret vokser normalt.
Drikk mye vann
Som med enhver organisme i kroppen vår trenger håret også ekstra oksygen, slik at det kan vokse normalt. Derfor er det også viktig å øke vannforbruket til minst 2 eller 3 liter per dag, slik at håret ser mye sunnere og mer strålende ut. Og hvis du også kan redusere forbruket av koffein, mye bedre, siden denne forbindelsen bare svekker håret.
Vokt dere for tørketrommelen
Det sier det selvsagt tørketrommelen er et veldig nyttig instrument når du tørker håret på en rask og effektiv måte akkurat når du forlater dusjen. Men du må være forsiktig.
For kontinuerlig bruk kan ha en negativ effekt på vår hår, spesielt hvis vi bruker en temperatur for høy. Så bruk bare et håndkle for senere å dra nytte av det gode været og de milde temperaturene som fremdeles er til stede på høsten, for å tørke håret på en mer naturlig måte.
I tillegg gjelder det samme for hår jern, som brukes regelmessig, selv ved tilstrekkelig temperatur kan tørke ut håret.
Maskerne er dine allierte
Det er helt normalt det hele året vår hodebunn lider for mye, noe som får det til å tørke ut og til og med falle av gradvis.
For å rette opp dette, er det en serie med hjemmelagde hårmasker som vil tjene til å styrke hele håret vårt fra roten til tipsene og få det til å vokse fra begynnelsen med mye mer styrke.
Andre raske anbefalinger for å forhindre at håret faller om høsten
Som vi har forklart for deg, når høsten kommer, kommer regnet og overflødigheten av fuktighet også (som generelt øker betydelig i de kaldere månedene, om vinteren). Problemer som får håret til å miste skinne og ser ut til å bli slitt.
Dette er så, hovedsakelig fordi håret har en tendens til å bli tørr, sprø og frizzy når håret blir utsatt for plutselige temperaturendringer.
Denne tørrheten begynner på tipsene, så hvis du vil holde håret sunt og skinnende, er det viktig at du kutter det regelmessig, og det er ideelt å kutte det hver sjette uke om vinteren.
En av de første trinnene for å få en fin mane er å holde et rent hår, og det er ideelt å bruke sjampoen med en mild massasje, langt fra å falle i feilen med å gni håret for hardt.
I tilfeller hvor håret krøller, tørker eller blir innfestet, er det å foretrekke å bruke kondisjoneringsprodukter før du bruker tørketrommelen, og også påføre en restorativ krem.
Det er praktisk at en gang i uken bruker en fuktighetsgivende maske, dekker hodet med aluminiumsfolie og påfør mild varme i ca 20 minutter. emnerHårhøst
