Hva er en solskjerm, hvorfor det ser ut og hvordan du kan unngå det
Om sommeren er det svært vanlig at termometeret når mer enn 30 ° C, slik at både varmen og varmen setter både eldre og yngre på prøve. Faktisk er det normalt at selv ved mange anledninger (mer enn vi ønsker, sannsynligvis) når temperaturen og overstiger den alarmerende figuren på 40 ºC i gjennomsnitt.
Sannheten er det varmen kan forårsake alvorlige konsekvenser for helsen vår, spesielt hvis vi ikke opprettholder grunnleggende omsorg for å hydrere og beskytte oss mot både sol og høye temperaturer, som for eksempel varmeslagog av solstikk.
Hva er en insolasjon?
Fra et medisinsk synspunkt, Varmeslag er en hjernesykdom, som oppstår som et resultat av a langvarig eksponering for solens stråler. Det er også kjent av navnene på varmeinfarkt, stryk solis eller Icy Solar.
Det bør ikke forveksles med varmeslag og solerytem, da disse to er mye mindre alvorlige forhold, som ikke faktisk truer livet til den personen som lider.
Faktisk, mens varmeslag er en tilstand hvor kroppstemperaturen overskrider 40 ° C, øker og overskrider mekanismene for temperaturregulering, mens det hypotalamiske settpunktet ikke endres; Solens erytem består i utgangspunktet av solbrenthet, som er preget av rødhet av huden forårsaket av overdreven eksponering for solen.
Hvilke symptomer produserer det?
I det spesielle tilfellet av insolasjon vises nesten de samme symptomene som når det oppstår varmeslag, med den forskjellen at første eller andre grad brannsår også manifesterer, som har en tendens til å påvirke de områder av kroppen som har blitt utsatt i solen
Blant de vanligste symptomene kan vi skille mellom følgende: kvalme, hodepine, oppkast, varme i huden og følelse av døsighet, i tillegg til å produsere en endring av muskelfibre utsatt for sollys.
Ja, Når insolasjonen er alvorlig, kan anfall og tap av bevissthet oppstå, og hvis solstrålen ikke behandles snart, og bildet får lov til å gå videre, kan personen ende opp i koma.
Kort sagt, det er nødvendig å vite at de første symptomene dine stemmer overens med den som kalles varmeslag:
- Overdreven svette
- Takykardi.
- Huden er veldig varm.
- Svimmelhet og kvalme med mulighet for oppkast.
- Muskel svakhet
Hvis disse symptomene begynner å vises, er det mest tilrådelige Sett deg raskt i skyggen og drikk mye vann. Men hvis symptomene ikke har stoppet, kan det hedeslag forårsake solstråle, som du vil identifisere med følgende symptomer:
- Huden har sluttet å svette, men det er veldig varmt og tørt.
- Følelse av mental forvirring
- Problemer med å puste normalt.
- Hyppig oppkast
- Et bevissthet kan oppstå.
Gitt at i øyeblikket ikke personen som lider av varmeslag kan være fullt bevisst, er det tilrådelig at folkene som følger med dem, kaller legen raskt.
Hvordan kan det unngås?
Forebygging er det beste våpenet mot sunstroke, siden det faktisk kan lett bli forhindret og forhindre at boksen vises. Faktisk er det noen grunnleggende tips som vi kunne følge for å forhindre det. De mest nyttige og effektive er følgende:
- Bruk lett klær og så pustende som mulig.
- Ha alltid på kule steder og i skyggen.
- Beskytt hodet med en lue eller lue, spesielt når du er i solen.
- Drikk ofte vann og andre væsker for å opprettholde en tilstrekkelig hydratiseringsstatus. Du kan også velge naturlig juice av frukt og grønnsaker, isotoniske drikker og te og kalde infusjoner.
Og hva skal jeg gjøre hvis det oppstår varmeslag?
I så fall er det viktigste gå til et kjølig og skyggelagt eller mørkt miljø, som vil hjelpe når det gjelder å fremme nedgangen i kroppsvarme. Hvis personen lider av svimmelhet eller er svimmel, er det best å prøve å holde føttene høyere enn resten av kroppen.
I motsetning til hva du tror, Drikker som er for kalde, er ikke egnede, men Det er grunnleggende å tilby væsker til personen. I tillegg er kaldvannsbadet og våtservietter spesielt nyttige for å senke kroppstemperaturen.
Hvis kroppstemperaturen overstiger 38 ° C, anbefaler mange medisinske spesialister administrasjon av et legemiddel med en antipyretisk effekt, som for eksempel ibuprofen eller paracetamol.
Men hvis du oppdager at personen er veldig syk, eller om symptomene ikke forbedres, er det nødvendig å gå til beredskapsrommet raskt.
Sammendrag, med tanke på at hovedmålet er lavere kroppstemperatur av personen som lider av varmeslag, anbefales det å følge følgende grunnleggende tips:
- Ta personen raskt til skyggen.
- Fjern det fra unødvendige klær.
- Abanícala med kald luft.
- Våt huden din med kaldt vann.
Nå som sommeren nærmer seg, er det en veldig god idé å huske på hva er en solskinn, hva er dens symptomer og hvordan man skal handle før det.
Bilder av Istockphoto. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.