Bruk av aromaterapi
den aromaterapi Det er en teknikk at selv om det er sant at det har blitt brukt som en naturlig terapi ved mange anledninger i århundrer, har bruken nå blitt økt med den lette hvem folk som ønsker det, kan skaffe seg i mange butikker spesialiserte.
Med aromaterapi kan du bruke dem fra stearinlys eller essensielle oljer, selv om applikasjonen i kroppen er så bred at meget forskjellige former for bruk kan velges.
Vi dykker litt inn i å vite hva de beste bruksformene kan være innenfor riktig bruk av aromaterapi.
Bruk og søknadsformer av aromaterapi
- Innvendig rute: Den interne ruten har å gjøre med bruken av den via munnen. I alle fall bør det være kjent at oral inntak er helt uheldig uten tilstrekkelig medisinsk kontroll.
- Ekstern rute: Det anbefales mer enn den interne ruten, hovedsakelig for sikkerheten og brukervennligheten. Dette er slik, gitt at de forskjellige essensene, takket være ekstern lokal applikasjon, har en tendens til å trenge gjennom huden umiddelbart, som virker direkte på organene under den.
- Badekar eller dusj: Badekaret er for eksempel nyttig for å nyte dydene til et aromatisk bad, der vannet i vannet må heves i en viss grad, og legger til fire eller fem dråper av essensen som vi har valgt. I dusjen er idealet å helle fire eller fem dråper essens i våtskumhansken, og gni kroppen.
- Massasje: I denne teknikken blir essensene vanligvis lagt til en grunnolje som fungerer som et kjøretøy, fortynner essensene for å unngå ulike hudreaksjoner eller irritere huden.
- Emplastes og komprimerer: Det kan være nyttig for muskelsmerter (med varmt vann), eller for feber eller hodepine, forstuinger og stammer (med kaldt vann).
- Innånding: Nyttig å behandle respiratoriske tilstander, i denne teknikken legges fem til ti dråper essens i en bolle med kokende vann for å puste dampene med en klut over hodet.
- Stearinlys: De er nyttige parfymerte stearinlys som når de brenner, sprer deres duft raskt i miljøet, og fyller med aromaen alt hvor de er.
