Nyttige infeksjoner med ekspektorering å puste bedre
Ingen kan unnslippe fra lave temperaturer eller irriterende høst og vinter kaldt (og hvorfor ikke også sommer). Derfor er det godt å ha hjemmelagde oppskrifter på hånden som, med svært enkle og tilgjengelige ingredienser, hjelper oss med å lindre symptomene på influensa. Det er derfor vi tar deg med to svært praktiske oppskrifter for infeksjoner som kan hjelpe deg å puste bedre. Men la oss gå i deler.
Kulden, fuktigheten, det dårlige været og fremfor alt senking av temperaturer har vår organisme mer forsvarsløs mot infeksjoner. Av denne grunn er det så vanlig at våre forsvar i løpet av høst- og vintermånedene har en tendens til å svekke, noe som øker risikoen for å trekke sammen vanlige sykdommer på denne tiden av året, som for eksempel tilfellet er influensa eller forkjølelse.
den nesestopp og overskytende slim de er to av de vanligste symptomene - eller ubehag - direkte relatert til disse to sykdommene så typiske og vanlige på denne tiden av året, slik at det er vanskelig for oss å puste normalt.
Et veldig nyttig naturlig alternativ når det gjelder eliminere slim naturlig er å velge Ekspektoratinfusjoner, egnet for å redusere slim og lindre nesepropper.
Hvordan å puste bedre med infeksjoner med infeksjoner
Infusjon av salvie og timian
For denne infusjonen, sterkt anbefalt for riktig funksjon av luftveiene, trenger vi følgende ingredienser
ingredienser:
- 1 og 2/3 kopper vann
- 1/3 kopp salvia blader
- 2 ss fersk timian
- 2 ts honning
- 2 ss eple cider eddik
- 1 teskje pepperpulver.
forberedelse:
Preparatet er veldig enkelt. Først av alt må vi kaste bladene av timian og salvie med våre hender og plassere dem i en glasskanne. På den annen side bør vi sette vannet over lav varme og når det kommer til koker, legg til krukken med urter, dekk og la stå 30 minutter. Deretter støpes preparatet i en annen glassbeholder, og honning og eplecidereddik tilsettes. Det anbefales å drikke 2 eller 3 ss av infeksjonsvæsken som maksimalt 3 ganger daglig.
Infusjon av ingefær, sitron og honning
Ingrediensene i denne infeksjonsvæsken som vi presenterer deg med egenskaper som gjør at du kan bekjempe de irriterende symptomene på hoste og forkjølelse naturlig.
Sitronen har allerede kjente helbredende og forebyggende egenskaper, og i tillegg til å gi vitaminer bidrar til å eliminere giftstoffer og er antioksidant og bakteriedrepende. Honning har antiseptiske egenskaper, og er mye brukt i hjemmet rettsmidler for ondt i halsen.
Og ingefær, kanskje ikke så godt kjent som de andre to ingrediensene, gir ikke bare en deilig aroma, det er også veldig bra for luftveiene. Ingefær bidrar til å eliminere giftstoffer, for å regulere kroppstemperatur, for å frigjøre nesepassene og til ekspektorat.
For å forberede infusjonen av ingefær, honning og sitron må vi kutte 2 tynne skiver ingefær og koka mellom 10 og 15 minutter. En annen mulighet er å gratulere samme mengde ingefær og plasser den med kokende vann i 20 minutter i en termos. Deretter legger du til sitronsaft og honning. Du vil se hva et godt resultat du får når du har kulde og influensa.
Sirup for å lindre slim og nesestopp
De samme ingrediensene som brukes ved infusjon av ingefær, sitron og honning, kan brukes til å tilberede en sirup som følger med infusjoner.
For å gjøre det, legg det i en glassburk med lokket og legg skiver ingefær og sitron sammen med honning. En pasta tilsvarende i konsistens til gelatin vil bli dannet, som vi da vil bruke til å gjøre infeksjoner med ekspektorat. Bare legg en skje av denne naturlige sirupen og tilsett kokende vann.
Preparatet er super praktisk fordi det kan oppbevares i kjøleskapet i 2-3 måneder i kjøleskapet, klar til bruk i sår hals eller kald. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerinfusjoner
