Tips for å ta vare på hender og holde dem unge

Omsorg for huden er viktig når det gjelder å forhindre for tidlig aldring, og fremfor alt når det gjelder å unngå noen svært vanlige hudproblemer. Blant disse problemene kan vi nevne spesielt overflødig fett eller tørrhet. I det spesielle tilfelle av hender, er det sant at det vanligvis er den delen av kroppen vi har til å glemme mest, til tross for at de skiller seg ut for å være den mest brukte hver dag.

Faktisk er det flere faktorer som kan påvirke utseendet til tørre hender, blant annet kan vi spesielt nevne klimaet (spesielt kald luft), vaske hendene med veldig kaldt eller veldig varmt vann eller i overkant, bruk visse produkter (for eksempel vaskemidler eller rengjøringsmidler), samt følg en lite variert og balansert kosthold.

På tidspunktet for Hold unge hender Vi må være spesielt oppmerksom på ikke bare de nevnte faktorene, siden de til slutt er noen av de viktigste "skyldnere" som huden på hendene har en tendens til å tørke opp. Det er også viktig å referere til andre vaner som negativt påvirker helsen din.

Noen nyttige vaner å ta vare på hendene og holde dem unge

Oppretthold adekvat hydrering

Hydrering er svært viktig for kroppen vår, ikke bare på utsiden (for å ta vare på huden), men også på innsiden fordi det er viktig for organismen å utføre sine grunnleggende grunnleggende funksjoner.

Ikke forgitt, å opprettholde tilstrekkelig hydrering hjelper opprettholde perfekt hud gjennom hele kroppen, siden cellene i huden vår trenger tilstrekkelig intern hydrering. Ikke bare er det hensiktsmessig å drikke vann, du kan også velge juice og naturlig juice og infusjoner.

Pass på når du vasker hendene

Svært kaldt vann eller veldig varmt vann kan være negativt for helsen til hendene, og ikke bare for helsen til huden på hendene, men også generelt. Årsaken er at veldig kaldt eller veldig varmt vann eliminerer mye av hydrering av huden, spesielt hvis du også bruker en såpe som ikke passer for pH i huden din.

Det beste? Det er ingen tvil om at Det er alltid best å vaske hendene med varmt vann og bruk også spesielle og myke såper som inneholder noen agent eller fuktighetsgivende forbindelse.

Hvis du vil nyte en naturlig såpe som også gir deg kvaliteter og fordeler, kan du lær å lage en såpe hjemme.

Bruk håndkrem

Håndkremene gir hydrering og beskyttelse mot huden. Det er praktisk å kaste krem på hendene minst to ganger om dagen: om morgenen etter dusjen (eller før du drar hjem), og om natten før du går til sengs.

I det første tilfellet vil du beskytte dem mot de forskjellige aggressjonene fra dag til dag. Mens hvis du bruker det før du legger deg til sengs, vil du bidra til å regenerere dem fra mulige skader som lider hele dagen. Selvfølgelig, avhengig av problemet du har på huden, er det tilrådelig å velge kremer som er utviklet for å hjelpe til med behandlingen: sprekker, flekker eller rødhet.

Du kan lære å lage håndkremer Lett hjemme, med 100 prosent naturlige ingredienser.

Ikke glem neglene

Neglene er også en del av hendene dine, og det er sant at som det skjer med huden, er det vanligste å glemme dem, spesielt deres omsorg. Vet du at staten din forteller deg mye om helsen din? Så, for eksempel, bør du være oppmerksom på sprø negler eller utseendet til hvite flekker. Hvis de er svake, er det hensiktsmessig å bruke a Spikerherder med næringsstoffer.

Husk også at det er viktig å opprettholde tilstrekkelig ernæring, nyttig for å gi de essensielle næringsstoffene som våre negler trenger så mye: vitamin A, B-vitaminer, kalsium, jod og sink.

Enkle naturlige tips som hjelper deg med å få unge hender

Kokosolje: Kokosolje er ideell til å ta vare på huden på hendene dine, da det gir hydrering og bidrar til å oppnå en nydelig myk hud. Du kan kjøpe kokosnøttolje i en herbalist, og før du bruker det, varmer du gryten eller beholderen til vannbadet (siden det har en tendens til å størkne). Deretter legger du litt på hendene og bruker det med mild massasje.
Havrekli og olivenolje: Bland i en bolle to store skjeer havregryn og to spiseskjeer olivenolje. I en separat grytepanne oppvarmer ekvivalenten til et glass, til det varmes litt. Deretter, når det er varmt, legg til forrige beholder og bland godt. Sett hendene i blandingen og la den virke i 10 minutter. Til slutt tørk dem med hjelp av et mykt håndkle.
Gi deg en håndmassasje: et nyttig og enkelt alternativ å ta vare på hendene dine er å gi deg en massasje. For å gjøre dette må du først bruke litt fuktighetskrem, olivenolje eller mandelolje og gi deg en kraftig massasje ved å gni begge hender i 5 til 10 minutter.

Andre nyttige tips som hjelper deg med å ta vare på hendene dine

Hva såpe å bruke ?:Det er veldig vanlig å ikke se på om såpen vi bruker når du renser våre hender, er virkelig den rette, ikke klar over hvorvidt det påvirker huden på dette området av kroppen. I denne forstand er det ingen tvil om at den beste såpen for våre hender er flytende glycerin, som alltid bruker varmt vann (det vil si verken for kald eller for varmt).
Den beste hydrering for hender:Etter vasking av hendene er det tilrådelig å fukte dem med spesialutviklet håndkrem for deres omsorg, ernæring og hydrering. Hvis du har og bruker masker til ansiktet, er de også interessante å bruke på hendene.
Har du tørre hender?:I dette tilfellet kan det være nyttig å rehydrere dem ved å exfoliere dem med litt håndkrem eller olje, hvilket produkt du kan legge til når du legger litt havremel og yoghurt på den. Det er også nyttig å beskytte dem med hansker i alle de oppgavene du må bruke produkter med kjemiske stoffer, eller når hendene dine vil komme i kontakt med vann i lang tid.
Skal du sole deg? Bruk solkremkrem:Selv om det er vanlig for oss å sette solfotoresist bare på kroppen, har vi en tendens til å glemme våre hender, til tross for at det er en ekstern del som er synlig for solen. Derfor er det alltid viktig å bruke solkrem til hendene, noe som vil bidra til å redusere risikoen for at du i fremtiden vil få flekker på hendene.

Bilder | Johann D / jar (vekk) / Phu Thinh Co Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.