Tips for å lindre tett nese naturlig
Vi har alle hatt fylt nese eller stoppered til tider. Det er det som er medisinsk kjent som nesestopp eller rennende nese, og i øyeblikkene det ser ut, kan det bli et autentisk ubehag som hindrer oss i å puste normalt som det er en del av luftveiene, og ikke bare å være lukeorganet.
Dens ubehag er enda større dersom det ledsages av andre symptomer som vanlig, som for eksempel tilfelle av hoste og ubehag (når årsaken er influensa eller forkjølelse).
Nesen er delt inn i to nesebor gjennom hvilken den inspirerte luften når nesen i nesen, takket være neseseptumet. I dem finner vi osteomucosa strukturer kjent som turbinater; blant dem skiller vi ut tre nesepassasjer som fungerer som et forhold mellom nesen og bihulene og svelget.
utgangspunktet Vi kan definere nesebelastningen som vanskeligheten med å puste normalt på grunn av betennelse i membranene som dekker innsiden av nesen, enten ved tilstedeværelse av overdreven slim, ved å ha en neseobstruksjon eller fordi vi har neseseptum mer eller mindre avviket.
Nøyaktig årsakene som forårsaker utseendet til den kappede nesen, er faktisk svært varierte. Vi oppsummerer de vanligste eller viktigste under:
- bihulebetennelse: Den består av betennelse i bihulene på grunn av en infeksjon.
- Rhinitt og infeksjoner: som følge av forkjølelse eller influensalignende prosesser.
- Åndedrettsallergier: som det er tilfellet for eksempel av pollenallergi.
- obstruksjon: på grunn av fremmedlegemer i nesen.
- Avvik i neseseptumet.
- Nesepolypper: De består av helt godartede ekskrescenser som dannes i neseslimhinnen.
- Nasale svulster: De kan være godartede og ondartede.
I de fleste tilfeller er årsakene banale og reagerer hovedsakelig på infeksiøse og inflammatoriske prosesser, som for eksempel er tilfelle av influensa, forkjølelse og bihulebetennelse selv, noe som forårsaker overdreven slimdannelse.
Hvordan lindre tett nese å puste bedre
Vi må huske på at avhengig av årsaken til nasal oppstramming vil behandlingen variere. Således, for eksempel når det er på grunn av influensa eller forkjølelse som i sin tur ledsages av nesestop og rennende nese, pleier det i de fleste tilfeller å helbrede seg selv uten behov for å administrere noen form for behandling.
Det er imidlertid sant at det er mulig å følge noen Nyttige tips som vil hjelpe når det gjelder å avdekke nesen, spesielt på en naturlig måte, enkelt og enkelt. De mest egnede er følgende.
1. Eukalyptustamp
Også kjent som eukalyptustøv, står vi overfor et tradisjonelt middel som er spesielt nyttig og hensiktsmessig på tidspunktet for lindring av ubehag forårsaket av akkumulering av mucus, og å avlede både nesen spesielt og luftveiene generelt.
Dens forberedelse er faktisk veldig enkelt: du må bare legge vann i en gryte og en håndfull eukalyptusblader, og la vannet koke i 15 minutter. Etter denne tiden, pass på å ikke brenne deg selv, må du fjerne kasserollen fra brannen, legg den på en tallerken på et bord og stå rett foran den, forsøk å puste dampen ved å dekke hodet med et håndkle.
Selvfølgelig må du være veldig forsiktig så du ikke går ut eller blir kald etterpå, så det er mer tilrådelig å gjøre det før du går og legger deg om natten.
2. Eddik med honning
Apple cider eddik kombinert med honning fungerer som en naturlig ekspektorant. Med den kan du tilberede en hjemmelaget sirup, men også et mye enklere og enklere middel for hvis forberedelse du bare trenger noen få minutter.
Du trenger bare 2 ss eple cider eddik, 2 ss honning og 1 glass vann. Sett alle ingrediensene i glasset vann, bland litt ved hjelp av en skje og la blandingen sitte i 5 minutter. Etter denne tiden bør du straks ta denne løsningen.
Det anbefales at du tar dette naturlige middelet 3 ganger om dagen i minst 1 uke.
3. Infusjon av eksplosive planter
Med enkelte planter og medisinske urter kan vi lage en ideell infusjon for å lindre nesebelastning, spesielt fordi er planter med expectorant handling. Blant de mest fremragende kan vi nevne laurbær og salvia. Med dem lærer vi å forberede en fantastisk infusjon.
Du må bare sette en kopp vann i en gryte og koka. Deretter når du kommer til dette punktet, hell vannet over 1 ss løvblad og 1 ss salvie, dekk og la stå i 5 minutter. Til slutt smug og drikk. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.
