Maddox-metoden eller EPL2R-metoden
den studiemetoder de kommer til å være en serie teknikker og strategier som bidrar til å utføre en bedre studie, å huske bedre og å forstå hele emnet. De er trinn eller stadier som følger en logisk rekkefølge, som til slutt gir oss mulighet til å lære mer, lære hva som er viktigst og ha et bedre minne.
Den som kalles som metode EPL2R Det er en av de mest kjente og utbredte, og ble formulert i 1970 av psykologen for å lære Harry Maddox i sitt velkjente arbeid Hvordan studere.
I utgangspunktet er denne metoden oppgitt med initialene til de ulike aktivitetene eller faser som består av det: Undersøk, spør, les, husk og reviser ( EPLRR eller EPL2R).
Hva er EPLRR eller EPL2R studiemetoden?
undersøke
Det består av å gi en rask titt på hva som skal studeres for å oppfatte det generelle settet av det. Det brukes til å bestemme hvor mye materiale som skal studeres, idet man tar hensyn til antall seksjoner, kapitler eller ark.
Det må huskes at studien først må være global og så analytisk. Prosedyren for undersøke Det er veldig enkelt. Hvis det er en bok eller et emne, les titlene og undertekstene og bestemt antall sider. Hvis det eksisterer, les oppsummeringen og les også de første setningene i hvert avsnitt.
Det handler om å raskt undersøke hva du skal studere, og for dette formålet er en slags telegrafisk lesning riktig.
spørre
Målet er å stille spørsmål for å utvikle en viss motivasjon på temaet (noe grunnleggende når man studerer). Det er svært viktig å bestemme arten av spørsmålet en reiser, siden det tillater å lese å prøve å finne svar.
Husk at når du leser, spør deg selv om hva lesingen handler om: Hva vet jeg om emnet? Hva foreslår tittelen? Er det interessant?.
Dette trinnet gir deg mulighet til å få oversikt over emnet, fange temaet, noe som vil gi et viktig mentalt rammeverk for studien.
lese
Målet med dette trinnet er å få størst mulig forståelse av teksten vi skal studere. Du bør prøve å balansere fart og forståelse.
I disse tilfellene tjener prereading å gi oss en generell ide om emnet, hovedsakelig hva det handler om og hvilke deler det er sammensatt av. På dette tidspunktet er vi klare til å studere og, under normale forhold, med tilstrekkelig grad av konsentrasjon, med en aktiv holdning.
Finn informasjon og forstå det, det er viktig å lese for å forstå, oppdage betydninger og fakta.
Det er en sakte, reflekterende lesning, avsnitt etter avsnitt. Det viktige er å sørge for at det som er lest, er helt forstått.
huske
For å huske en ting, er det best å gjenta det. I disse tilfellene er idealet å huske hva som har blitt studert femten minutter om dagen i fire dager, eller til og med femten minutter i uken.
Men for denne fasen å være lønnsom, må prinsippene om motivasjon, konsentrasjon, holdning, organisasjon og forståelse brukes.
gjennomgang
Prøv å alltid gjennomgå når du skal flytte til et annet emne eller til en annen bok. Ideen er å lese pensum minst en gang om dagen for å huske hva du tidligere har studert. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en psykolog. Vi anbefaler deg å konsultere din betroede psykolog.
