Den beste naturlige juice for nyrene
Hvis vi følger et sunt og balansert kosthold og vi også bekymrer oss for å følge en sunn livsstil, pleier vi å ta vare på helsen vår, så det er vanlig for oss å bli sykere, og fremfor alt hindrer vi et bredt spekter av sykdommer, som for eksempel I tilfelle av kardiovaskulære sykdommer (hypertensjon og hyperkolesterolemi spesielt) eller kreft.
I denne forstand, den nyrer De er organer som en bønne (eller bønne) som som leveren, det De har ansvaret for avgiftning og rensing av organismen vår. Og i det spesielle tilfellet av nyrene, de er en av hovedfiltrene i blodet vårt, som renser den ved å beholde hva organismen vår kan utnytte og eliminere gjennom urin, det som virkelig trenger det. Faktisk visste du at nyrene filtrerer rundt 180 liter væske hver dag, hvorav bare 1,5 liter elimineres gjennom urinen?
Men deres funksjoner forblir ikke bare der, siden i tillegg til å rense blodet og filtrere, regulerer kroppens homeostase, utskiller hormoner, regulerer blodtrykket og deltar i reabsorpsjonen av elektrolytter. Av alle disse grunnene er det alltid nyttig å vite hvordan Avgift nyrene, og enda mer, hva naturlig juice De kan spesielt anbefales til nyrene.
Juice av gulrøtter og selleri
Denne kombinasjonen av gulrøtter og selleri det blir et sunt alternativ, ikke bare veldig nyttig når det gjelder å ta vare på nyrene på en helt naturlig måte, spesielt egnet i tilfelle av nyrestein fordi Selleri bidrar til å angre og eliminere nyrestein.
Nødvendige ingredienser:
- 2 store gulrøtter
- 3 stilker av selleri
forberedelse:
Vask grundig både gulrøtter og stengler av selleri. Skal gulrøtter og kutt dem i stykker. Kut selleri i stykker. Sett alle ingrediensene i blenderen og fortynn alt godt. Server så og drikk.
Agurk og persille juice
Akkurat som selleri er egnet for nyrestein, den persille det blir en annen deilig mat veldig nyttig i tilfelle av nyrestein. På den annen side, agurk Det er en Svært depurativ og diuretisk mat, som hjelper på tidspunktet for hindre eller redusere væskeretensjon.
Nødvendige ingredienser:
- 1/4 agurk
- 50 gr. av persille
forberedelse:
Vask agurk og stek persille godt. Klipp persille i stykker og persille i små biter. Sett alt i glasset på blenderen og bland alt godt.
Apple og selleri juice
Dette er sannsynligvis et av saftene for å ta vare på de mest populære og tradisjonelle nyrene som eksisterer. Og er det den eple og selleri er to naturlige ingredienser som kombinerer perfekt på tidspunktet for ta vare på og beskytt nyrene, i tillegg til å fungere som to matvarer veldig rensemidler og diuretika. På den annen side er de et ideelt alternativ for Avgift og rengjør nyrene, takket være den depurative virkningen av selleri.
Nødvendige ingredienser:
- 2 store epler
- 3 stilker av selleri
forberedelse:
Vask epler og selleri godt. Klipp eplene i stykker og også stilkene av selleri. Sett alt i glasset på blenderen, bland alt godt. Endelig serverer og drikker.
Jordbær og ananasjuice
Mens ananas Det er en ideell frukt for nyrene på grunn av dens kalium rikdom (et uunnværlig mineral for riktig funksjon og helse), jordbær De anbefales fordi bidra til å eliminere nyre steiner.
Nødvendige ingredienser:
- 180 gr. av jordbær
- 2 store ananasskiver
forberedelse:
Vask jordbær godt. Klipp to store stykker ananas, og fjern forsiktig huden (som du kan reservere for å lage en rensende infusjon med horsetail). Klipp jordbærene ved å fjerne bladene, og skjær ananas i stykker. Sett alt i glasset på blenderen, flyt alt, server og drikk.
Bilder | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Denne artikkelen er kun publisert for informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnernyrer
