Fordelene med morsmelk for babyen og moren

den morsmelk Det er, nesten all sannsynlighet, en av de beste maten vi kan konsumere gjennom hele livet vårt. Til tross for alle de fantastiske tingene vi har oppnådd, er sannheten at vi ikke har vært i stand til å skape en bedre mat enn morsmelk for babyer, heller ikke så sunt. Og selv om det i dag er mulig å finne et bredt utvalg av formler i markedet, er sannheten at ingen dekker behovene til babyen, så vel som brystmelk gjør.

Og ikke bare vurderer sin utrolige og komplekse ernæringsmessige sammensetning, men fordi den skaper et unikt affektivt bånd som er etablert mellom babyen og moren, utgjør seg som en spesiell og unik opplevelse.

Dette bekreftes og forsvares av de fleste foreninger og helseorganisasjoner. For eksempel, Den spanske foreningen for pediatri (AEPED), Verdens helseorganisasjon (WHO), Den internasjonale føderasjonen for gynekologi og obstetrikker (FIGO), Foreningen for sykepleiere for kvinners helse, obstetri og neonatals, eller Det internasjonale forbund av Jordemødre (CIM), anbefaler eksklusiv amming i minst 6 måneder.

Hvordan produseres brystmelk?

Når en kvinne blir gravid, spesielt med utviklingen av moderkaken, en serie med hormonelle endringer som forårsaker brystvækst og en økning i både kanalene og alveolene, mens både tepene og areolaene blir mørkere. Det fremmer frigjøring av progesteron og østrogen, noe som stimulerer det biologiske systemet som muliggjør amming. På denne måten, når babyen er født, har kjevevevene erstattet de fleste fettcellene.

Mellom disse fettcellene og selve kjertelvevet finner vi brystkanaler, som under graviditeten multipliserer både i antall og størrelse. I sin tur er disse kanalene delt og separert i mindre kanaler kjent som kanaler. På slutten av hver conductillo finner vi en klynge av små sekker kalt alveoler som danner en lobule, og som sammen danner en lobe. Visste du at hvert bryst inneholder mellom 15 og 20 lober? Hver av dem har en brystkanal.

Det er nettopp inne i alveoli hvor brystmelk er produsert, som er omgitt av små muskler som klemmer kjertlene og skyver melken inn i ledningene.

Egenskaper av morsmelk for babyen

Det er ingen tvil om at brystmelk er den beste maten babyen kan motta i sine første måneder av livet, fordi det gir de essensielle næringsstoffene og beskyttende stoffene som bidrar til riktig og optimal utvikling. I tillegg står det ut for å være en mat som endrer seg hele tiden og tilpasser seg barnets behov i hvert øyeblikk Det behandler, som vi vil se neste, av en mat som er så stor fordel for det nyfødte som for babyen:

  • Styrker babyens immunsystem: Når barnet er født, er immunforsvaret ennå ikke fullt utviklet. Brystmelk bidrar til å bekjempe infeksjoner og styrke immunforsvaret ditt ved å inneholde stoffer som beskytter tarmene og bidra til at gode bakterier vokser, og ikke tillater absorpsjon av jern fra invaderende celler. Faktisk er babyer som mates med morsmelk ikke bare mer beskyttet mot sykdommer som bronkiolit, forkjølelse, lungebetennelse, otitis eller diaré, men også av sykdommer som allergi, fedme, astma eller diabetes.
  • Det er lett fordøyelig: brystmelk er enormt rik på proteiner mindre enn de som finnes i formelmelk, derfor er det en lett fordøyd mat. I tillegg Vitaminer og mineraler absorberes lettere.
  • Lavere forekomst av kolikkSelv om de eksakte årsakene til at en baby lider av kolikk er ukjent, er det kjent at de babyene som utelukkende ammer, har lavere forekomst.
  • Ideell for riktig utvikling av babyens hjerne: brystmelk er veldig rik på fett og sukker, så det er en nyttig mat som bidrar til dannelsen av beskyttelsen rundt de elektriske forbindelsene til babyens hjerne. Også, de øker deres intelligens.

Egenskaper av morsmelk for mamma

den amming det gir også utrolig fordeler for mor. Faktisk har mange studier vært i stand til å bekrefte fordelene som amming bringer til moren både på kort og lang sikt:

  • Forbedrer utvinningen etter fødsel: Amning frigjør oksytocin, et hormon som får livmor til å trekke sammen, og hjelper til med å fjerne morkaken samtidig og stoppe blodstrømmen. I tillegg gir det lavere risiko for postpartum depresjon.
  • Vekttap: Moderen mister vekten som er oppnådd under graviditeten raskere, siden kroppen bruker fettet som akkumuleres under graviditeten for å lage melk.
  • Amenoré og lavere risiko for anemi: amenoréen karakteristisk for amming består av fraværet av menstruasjonssyklusen mens babyen ammes med morsmelk. Når det ikke er noen menstruasjon, forhindres forekomsten av anemi, blir mye mindre mengder tapt til fordel for barnet.
  • Link med babyen: amming favoriserer etableringen av et enda mer intimt og spesielt band med babyen. I tillegg gir utgivelsen av stressreduserende hormoner en beroligende og veldig behagelig følelse av ro, som fungerer som en utmerket naturlig beroligende middel. Det er derfor mødre som ammer sine barn etter fødselen, har lavere risiko for depresjon.

Finn ut mer i avsnittet Ofte stilte spørsmål i AEPEDs ammingkomité.

bibliografi:

  • Olivia Ballard, Ardythe L. Morrow. Humant melkesammensetning: Næringsstoffer og bioaktive faktorer. Pediatr Clin North Am. 2013 feb; 60 (1): 49-74. doi: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002. Tilgjengelig på: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/
  • Nicole Theresa Cacho, Robert M. Lawrence. Innat immunitet og brystmelk. Front Immunol. 2017; 8: 584. doi: 10.3389 / femu.2017.00584. Tilgjengelig på: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5447027/
  • David A Fields, Ellen W. Demerath. Forholdet mellom insulin, glukose, leptin, IL-6 og TNF-a i human brystmelk med spedbarnsvekst og kroppssammensetning. Pediatriske obes. doi: 10.1111 / j.2047-6310.2012.00059.x. Tilgjengelig på: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3393795/

Bilder | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Denne artikkelen er kun publisert for informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerFeeding babyen

Why Do We Kiss? (Mars 2024)