Te oppskrifter med slanking fordeler
I mange år har te Det er en svært konsumert plante i et stort mangfold av land, og fremhever over alle land som Kina, Japan eller India, der det vanligvis brukes som medisinsk drikke med viktige terapeutiske fordeler for helse.
I andre land som Storbritannia, er det vanlig å ta det i den såkalte te tid, som består av å ta te og kaker, vanligvis på 5 eller 6 om ettermiddagen.
Vær det som det er, det er ingen tvil om at de forskjellige te varianter som eksisterer, gir oss et sett med ekstremt viktige fordeler og egenskaper - og husk - for vår helse: Til sitt høye innhold av antioksidanter må vi legge til sitt lave koffeininnhold, samt være gunstig som et depurativ, vanndrivende og for å hindre overvekt og fedme.
Nettopp i dag ønsker vi å foreslå deg en serie deilig te oppskrifter som oppfyller nettopp den funksjonen: de gir slanking fordeler.
3 teoppskrifter ideell for vekttap
Grønn te med ananas
ingredienser
- 2 ts grønn te
- Halv ananas
- 1 liter vann
forberedelse
Kjør først en liter vann i en kasserolle. Klipp ananaset i halvparten og skrell det. Legg til gryten. Ved koking forlater det kokende 2 minutter. Etter denne tiden, slå av varmen, dekk og la resten ligge ytterligere 3 minutter.
Grønn te med grapefrukt
ingredienser
- 2 ts grønn te
- 1 grapefrukt
- 1 liter vann
forberedelse
Kok en liter vann i en kasserolle. I mellomtiden vasker du grapefruktbrønnen og kutter den i fire stykker. Kok grapefrukten i gryten i 2 minutter. Etter denne tiden slår du av varmen, dekselet og la det stå 3 minutter. Rett og drikk.
Te med fersken
ingredienser
- 1 teskje grønn te
- 1 teskje rød te
- 1 fersken
- 1 liter vann
forberedelse
I en kasserolle, kok en liter vann. Vask fersken godt, kutt den i små biter og kok den i 2 minutter. Etter denne tiden slår du av varmen, dekselet og la det stå 3 minutter. Rett og drikk.
Lær mer om fordelene med ulike teer
- Fordeler med grønn te
- Fordeler med rød te
- Fordeler med svart te
- Fordeler med hvit te
Bilde | ~ Mers Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog.
