Kosttilskudd for å få energi
Nå som høsten er offisielt kommet, og at vi på dette presise øyeblikket venter på endring av tidsplan i Europa, er det mange som bekymrer seg for å vite hvordan leve sunt om høsten, og spesielt hvordan øke forsvaret.
Som vi har behandlet på andre tider, på denne tiden av året den såkalte høstende depresjon, en type spesiell depresjon som varer - relativt - kort tid, og som oppstår som et resultat av de forskjellige hormonelle forandringene som organismen opplever som følge av nedgangen i sollys.
Nøyaktig av denne grunn, vet hva kosttilskudd det er å få energi Det er nyttig i disse tilfellene, spesielt når vi trenger det øke energi og vi trenger et ekstra bidrag.
Kosttilskudd for å øke energien
- Royal gelé
Vi kjenner mange av egenskaper av kongelig gelé, en melkeaktig substans produsert av arbeiderbier i bikupen, og som er rik på vitaminer (totalt 16 vitaminer) med antioksidant effekt og utmerket for minne og nervesystem, 18 aminosyrer og mineraler som kalium, silisium og fosfor, blant annet.
Derfor har den antioksidant, ernæringsmessige, metabolske og fremfor alt energiske egenskaper, forbedrer fysisk og mental motstand, humør og styrker immunforsvaret. - ginseng
På samme måte som kongelig gelé er det også mange egenskaper ginseng når det gjelder økende energi, hovedsakelig fordi det er en rot rik på B-vitaminer, i tillegg til aminosyrer og vitamin C, ideell i tilfeller av hjem rettsmidler for influensa. - Propolis
I tilfeller av stress eller angst, og spesielt i tilfeller av redusert energi på grunn av sesongmessige endringer, fordeler med propolis De bidrar til å øke organismenes forsvar, å ha antivirale, antifungale, antiparasittiske og antioksidantiske dyder.