Krydderier: fordeler og egenskaper

Det er ingen tvil om at krydder er de mest brukte krydder i mange kulinariske oppskrifter i lang tid, siden de er ideelle for smaksetting av oppvasken.

Nærmere bestemt, krydder De er aromatizers av naturlig opprinnelse som hovedsakelig brukes til å krydre og bevare og gi en bedre smak til mat.

Men gitt det store utvalget av krydder Det er vanlig at i disse krydder finner vi et veldig godt utvalg av fordeler og egenskaper. Vi forklarer de vanligste og brukes i mange hjem hver dag.

Fordeler og egenskaper av krydder

  • safran: Det er en krydder som er hentet fra pistils av blomsten. Det hjelper lindre hoste i tilfeller av influensa eller forkjølelse, og forbedrer også sirkulasjonen.
  • kanel: Det er en av de mest brukte krydder, spesielt i desserter. Faktisk er det vanlig at det vanligvis brukes med epler. Det er fordøyelsessystemet, i tillegg til å bidra til å lindre hodepine. Lær mer om fordeler med kanel.
  • kardemomme: Som det skjer med kanel, er det også vanligvis brukt i noen desserter og et godt utvalg av oppskrifter. Det hjelper i fordøyelsen og fungerer som en antacida.
  • estragon: Det er mye brukt i matlaging, ikke bare spansk, men også fransk. Det er en god utmerket tonic for leveren (kjent som rens leveren).
  • ingefær: Det er en av de mest brukte på kjøkkenet. Det bidrar til å forbedre fordøyelsen, i tillegg til å beskytte immunforsvaret. Lær mer om fordeler med ingefær.
  • mynte: Det er en krydder som vanligvis vanligvis tas i form av en infusjon. Det er antispasmodisk og antiseptisk, i tillegg til å hjelpe leveren i sin velfungerende funksjon. Lær mer om fordeler med mynte.
  • persille: Det er en av de ferskeste og ferskeste krydder. Det er vanndrivende og veldig stimulerende. Lær mer om Fordeler med persille.
Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog.