Salvia: fordeler, egenskaper og kontraindikasjoner

den salvia Det er en plante som tilhører familien til lamiaceae som har vært fra uinnstid brukt som legemiddel og naturlig smertestillende middel å behandle alle slags sykdommer og tilstander av tiden. Selv om det også ble brukt (og fortsatt er brukt) mye i feltet av gastronomi, som en krydder i mange retter på grunn av lukten og aromaen av de mest karakteristiske.

Den som er kjent som ‘salvia officinalis ' Den dyrkes gjennom alle regioner på planeten. Selv om det er nettopp i Mellom-Amerika, Sør-Amerika, Asia og hele Middelhavsbassenget hvor det største antallet arter av denne planten er konsentrert.

Som et nysgjerrig faktum, bør det bemerkes at begrepet salvia kommer fra det latinske verbet "Jeg vil redde" som som du vet vil bety "lagre. " Faktisk var denne ugresset allerede brukt i sin helhet Romerske riket hvor Plinius den eldste Han var den første som beskrev alle medisinske fordelene som ble tilbudt av salvie generelt.

Sage egenskaper du bør vite

Og til deg? Vil du vite førstehånds alle fordelene som denne anlegget bringer til vår helse? I så fall vil vi bare be deg om ikke å miste synet av følgende linjer.

Salvie er et naturlig antibiotika

Sikkert mange av dere er mest sannsynlig å lide influensa og forkjølelse bare på det nøyaktige øyeblikket der begynner å senke temperaturen.

I denne forstand vil salvia hjelpe deg betydelig for å kurere disse to irriterende forholdene takket være dens høyt i vitamin A og C. Og på toppen av det har det ekspektorative effekter, og det vil derfor være veldig nyttig å behandle heshet, aphonia, angina eller faryngitt.

Gunstig for magen vår

Det har blitt vist at salvie viser seg å være mest fordelaktig for vår mages helse Faktisk er det mange som tar det til å behandle diaré, gastritt, oppkast eller halsbrann etter å ha spist en mest rikelig måltid. Den favoriserer også fordøyelsen, eliminerer overflødig flatulens, hevelse i magen og hjertebrekninger.

Beskytter diabetikere

Et glass salvieinfusjon per dag vil være svært gunstig for de som lider av diabetes. Årsaken? Vel, fordi dette medisinske anlegget hjelper reduserer blodsukkernivåene betydelig.

Det har også vanndrivende virkninger så det er også mange som tar det for å si deg farvel til væskeretensjonen samtidig som de vil gå ned i vekt og ta vare på deres linje.

Lindrer menstruasjonssmerter

Til alle de kvinnene som leser oss hver dag i NatureVia, må vi bare gi dem gode nyheter. Og er det vismannen vil hjelpe dem å redusere smertene som kommer av menstruasjonssyklusen på mer enn bemerkelsesverdig måte, så det er ideelt å berolige ovariesmerter.

Det er også et kraftig naturlig analgetika som vil hjelpe oss til å behandle hodepine, sømmer i magen og de smerter som så ofte vises i delen av eggstokkene.

Hjelp til å sovne

Hvis du er en av de mange menneskene som lider av søvnløshet, vi skal anbefale at du tar det bra Sage infusjon bare minutter før du går i dvale og du vil se hvordan du kan sovne om få minutter. Derfor sier det selvsagt at denne planten er en kraftig alliert for å behandle søvnløshet og makt Sov slik i ca 7 eller 8 timer uten noe problem.

Hvordan kan vi ta vismann? Her noen ideer

Sikkert etter å ha lest alle disse linjene har det vært mye klarere mengden av egenskaper som inneholder vismannen generelt Derfor vil vi lukke denne artikkelen for å fortelle deg om de forskjellige måtene som finnes for å ta det.

Te eller infusjoner. Det er mulig å finne te eller infusjoner av salvia allerede forberedt direkte i supermarkedet at du bare skal blande med litt varmt vann. Det er også en veldig vanndrivende drikk som vil hjelpe deg å miste de ekstra kiloene og få en flat mage.
Som krydder. Du kan også kjøpe tørre salviablader for å kombinere dem med timian og rosmarin. På denne måten får du en blanding av pantas som vil tjene til å krydre kjøttet og fisken eller bare lage en rik naturlig tomatsaus som blir helt deilig.

Kontraindikasjoner av salvie som må tas i betraktning

Men salvia har også en rekke kontraindikasjoner hva du må ta hensyn til. En av dem må gjøre spesielt i de menneskene som lider av epilepsi siden det kan føre til flere angrep hvis de forbruker denne planten i store mengder.

Sage er heller ikke egnet for alle de som har nyresvikt. Og heller ikke de kvinnene som er tilbøyelige til å utvikle godartede svulster siden forbruket av salvia utløser produksjonen av østrogener.

Fordeler med salvia. Ideell for:

Det bidrar til å redusere problemer med influensa og forkjølelse, angina, faryngitt, heshet eller aphonia.
Det virker på sår, kutt og sår som bidrar til å helbrede det og hindrer at de senere blir smittet.

Den brukes også av din fordeler og egenskaper som et naturlig middel I disse tilfellene brukes den mot:

Magesmerter, diaré, oppkast og tung fordøyelse; Å forberede 3 kopper salvieinfusjon per dag, vil være nok til at disse symptomene forsvinner.
gastritt eller gastritis nervosa, flatus eller hiatal brokk, salvie vil bidra til å lindre disse sykdommene.
For spesielt nervøse mennesker, til hvem infusjoner av salvia De vil bidra til å redusere symptomer og følelsen av nervøsitet vil redusere.
For kvinner med smertefull menstruasjon, siden salvie hjelper lindre menstruasjonssmerter som hodepine, ovariesmerter og væskeretensjon i denne perioden.
Beskytter diabetikere for å redusere økningen i blodsukkernivået; for dette er et glass om dagen sterkt anbefalt.
I tillegg vil en kopp infusjon før du sover, hjelpe deg å sovne, så det anbefales for folk som lider av søvnløshet.

Disse er bare noen av egenskapene til salvie, selv om det også brukes mye som muskelavslappende, for oral infusjoner, for fruktbarhet siden det bidrar til produksjon av testosteron, for personer som lider av Alzheimer, og som et skjønnhetsprodukt kan det være veldig positivt å styrke håret i tilfelle fall sammen med rosmarin og timian. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog. emnerMedisinske planter