Risiko for energidrikker og energisparere
Energidrikker regnes som et ekte energibesparende krav Når vi trenger litt stimulering, spesielt når vi føler oss trette og trenger litt mer energi.
Faktisk er de vanligvis drinker som er svært brukt av studenter når de trenger å øke konsentrasjonskapasiteten (ikke glem at det er mulig å forbedre konsentrasjonen naturlig og uten å bruke kunstige stimulanter).
Men sannheten er at i motsetning til hva mange feilaktig tror, er virkeligheten at når den stimulerende effekten av disse drikkene slutter, er det vanlig at det finnes en rebound effekt, så til slutt vil vi ende opp med å føle oss mer slitne enn før vi tar disse drinkene.
Som mange leger og ernæringseksperter har advart, har disse typer drikkevarer en tendens til å forårsake visse helserisiko, fordi de forandrer kroppens funksjon, så de anbefales ikke for enkelte mennesker.
Viktigste risikoen ved å drikke energidrikker
Energidrikker anbefales ikke for personer med kardiovaskulære problemer, siden disse drikkene har en tendens til å stimulere hjertet, noe som i visse tilfeller kan være en helsefare.
Det anbefales heller ikke å konsumere av personer med mageproblemer, da de kan lide visse komplikasjoner, som forstyrret mage og fordøyelseskanal.
De menneskene som lider av psykiske problemer, bør unngå forbruket av disse drikkene, siden stimuleringseffekten i de fleste tilfeller kan være kontraproduktiv.
Selv om det er en typisk praksis for mange unge i helgene, Blanding av energidrikker med alkohol bør unngås, siden alkoholholdige drikker slapper av og energidrikkene stimulerer det, er det mulig at et sammenbrudd kan oppstå.
Hva folk kan ikke drikke energidrikker?
Tatt i betraktning det ovenfor er det ikke tilrådelig å konsumere drikkevarer hos personer med kardiovaskulære, gastriske eller psykiske problemer.
Også, bør ikke ta denne type drikke eller gravid eller barn / som.
Mer informasjon | Eroski Forbruker / Mat-Sunn
Bilde | Tambako Jaguar Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog.
