Granateple juice: fordeler og egenskaper

Juicen, spesielt hvis de er naturlige juice, blir et passende alternativ for å nyte de forskjellige fordelene som frukten gir. Selv om det er sant at det alltid er best å spise hele, eller hvis det er i form av juice, når de har blitt fortynnet eller presset.

De er gode alternativer for de som ikke liker hele frukter, enten fordi de har det vanskelig å peeling dem, eller fordi de ikke liker smaken og tekstur.

Det er i disse tilfellene når det er mest hensiktsmessig å lage naturlige juicer, siden de kondenserer og inneholder de fleste av de essensielle næringsstoffene de gir, men vær forsiktig! Jo lengre du passerer mellom flytende eller oppnådd og ditt forbruk, desto større er næringsstoffene la dem gå seg vill

Som du sikkert vet, blir høyt kolesterol et alvorlig helsesykdom, spesielt når diagnosen ikke er laget i tide (fra en blodprøve) og fett fortsetter å samle seg i arteriene.

Heldigvis, i tillegg til å følge en sunn livsstil, kan vi velge en diett med lite fett og rik på mat som anbefales mot kolesterol. Som for eksempel er tilfellet av Granada, en anti-kolesterolfrukt med viktige fordeler og egenskaper.

Granatäpplejuice er i denne forstand et utmerket naturlig alternativ for å nyte de forskjellige fordelene med granatäpplen mot kolesterol.

Fordeler med granatäpple juice

Det er en juice som er ekstremt rik på antioksidanter, så granatäpplen kan bli en av de matvarene som ikke kunne gå glipp av i en gunstig ernæring mot frie radikaler.

I tillegg er det en sunn naturlig drikke fra næringsmessig synspunkt, fordi den er rik på både vitaminer (vitamin A, C, E og folsyre) og mineraler (som jern, magnesium og kalsium). Når det gjelder sitt eget C-vitamininnhold, bidrar et glass granateplejuice til ca. 40% av den anbefalte daglige mengden.

Bilde | ilovemypit Denne artikkelen er kun publisert for informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog.

Blokkerte arterier: rens med granateplejuice (September 2020)