Fysisk trening hjelper pasienter med spiseforstyrrelser
Vi vet, som vi så i tidligere dager i NatureVia, at sport og trening gir en rekke fordeler til kroppen vår, spesielt hvis vi trener regelmessig mellom 2 og 3 ganger i uken.
Men nå må vi legge til en annen dyd, som vi har kunnet vite for noen dager siden.
Og det ser ut som at sport, som rapportert av Institutt for spiseforstyrrelser i Barcelona (ITA), tillater det lider av spiseforstyrrelser ( TCA) gjenopprette sunn livsstilsvaner, i tillegg til å styrke sine sosiale relasjoner gjennom for eksempel samarbeid.
Det bør huskes på at i en viss grad for disse menneskene kan idrett bli et reelt problem, praktisert både obsessivt og tvangsmessig for å gå ned i vekt.
Men når pasientene har stabilisert sin vekt og de har jobbet på en slik måte at de ikke ser sport som et alternativ til å gå ned i vekt, men som en måte å opprettholde en sunt liv, dette kan praktiseres terapeutisk.
Via | Institutt for spiseforstyrrelser i Barcelona
Mer informasjon | Anoreksi, en forstyrrelse av spiseoppførsel Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog. emnertrening
