Passion blomst eller passiflora, positiv mot angst og stress

den pasjons eller Passiflora Det er en flott klatring vintreet ideelt mot angst, den stresset, søvnløshet og vekking både nattlig og tidlig. Som vi kan se gjennom hele dette notatet, er disse noen av dine egenskaper og fordeler viktigste

den pasjons Det er en stor klatring vintre opprinnelig fra Mexico. Ikke forgjeves, det ble brukt av aztekerne for deres klare beroligende egenskaper, og da var de spanske jesuittene de som introduserte henne i Europa med navnet lidenskap blomst.

Luftantelen har alkaloider og flavonoider som i seg selv vil komme til å være ansvarlige for deres effekt på søvnforstyrrelser (søvnløshet, nattlig og tidlig vekking), og bidrar til å reparere gradvis en reparert og kvalitets søvn, spesielt hos de som lider av søvnløshet.

Som angitt i begynnelsen av dette notatet anbefales lidenskapsløft i tilfeller av angst og stress, eller til og med i tilfeller av hyppige nattvaksjoner.

Det er også kjent at lidenskapsblomst er effektiv i behandlingen av nervespasmer, og er et utmerket middel i den noen ganger vanskelige prosessen med avgiftning av farmakologiske behandlinger.

Det kan i sin tur være en erstatning for klassiske hypnotika. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog. emnerAngst Stress Medisinske planter

Bøger du med fordel kan læse om positiv psykologi og coaching - Niels Moestrup - Positiv Psykologi (Mars 2024)