Oregano olje: full av fordeler og kurative og forebyggende egenskaper
Oreganoolje er en gul væske med utrolig helbredende fordeler og forebyggende egenskaper. Oppdag alle sine kvaliteter for helse. Les Mer →
Gofio er ideell for hjertet og din kardiovaskulære helse
Gofio er en naturlig mat med utrolig hjerte-sunn kvaliteter, som anbefales daglig forbruk. Vi oppdager mer om disse egenskapene til hjertet. Les Mer →
Dette er hva sukker gjør for kroppen din: dens konsekvenser for helse
Vet du hva som er konsekvensene av å spise sukker i helsen din? Hvis du pleier å konsumere sukkerholdige matvarer i overskudd, avslører vi hva denne farlige fienden gjør for kroppen din hver gang du spiser den. Les Mer →
Druefrø: Helsemessige fordeler og egenskaper ukjent for huden
Hva er fordelene med druefrø? De er utrolig rike på antioksidantegenskaper og andre forbindelser med mange kvaliteter for hud og helse. Vi oppdager de viktigste. Les Mer →
Søtpotet (søtpotet): fordeler og energiske og utrolige egenskaper
Søte poteter (søtpotet) skiller seg ut for å ha viktige egenskaper og fordeler, takket være deres næringsinnhold. Oppdag alle kvaliteter søtpotet og hvorfor det er så næringsrik. Les Mer →
Hvorfor grillet eller grillet kjøtt er ikke bra for helsen din
Å velge kull eller grill som matlagingsmetode for kjøtt, er ikke en god ide, og det er heller ikke egnet for helse, siden det er mange farer på grunn av dannelsen av svært farlige kreftfremkallende stoffer. Vi forteller deg hvorfor. Les Mer →
Hvorfor rødt kjøtt, bearbeidet kjøtt og pølser kan forårsake kreft
Vet du hva behandlet kjøtt og rødt kjøtt kan forårsake kolorektal, bukspyttkjertel og prostatakreft? Vi oppdager hvilke årsaker som påvirker utseendet sitt. Les Mer →
Hjerte-sunne matvarer: det beste for ditt hjerte
Å følge et sunt kosthold er viktig for hjertets helse, spesielt hvis vi velger hjertesunn mat. Vi forteller deg hvilke som er de beste. Les Mer →
Hva er couscous (cous cous), fordeler, hvordan å lage mat og oppskrifter
Couscous (cous cous) er en tradisjonell Berberfat med mange ernæringsmessige egenskaper og fordeler. Oppdag hva det er, hvordan å lage mat, oppskrifter og hvilke egenskaper det bringer. Les Mer →
Vinterfruer og deres fordeler
Det er ikke noe bedre enn å spise frukt og sesongens frukt. Hva er de vi kan nyte i vintermånedene? Oppdag de utrolige helsemessige fordelene. Les Mer →
Hvorfor spise hvitløk, løk og sitron hver dag
Fordelene med hvitløk, sitron og løk gjør dem 3 essensielle matvarer som vi bør spise daglig i kostholdet vårt. Oppdag hvorfor de er så viktige for vår helse. Les Mer →
Matcha grønn te: hva det er, fordeler og egenskaper
Matcha te (eller matcha grønn te) er en rekke japansk te med utrolige medisinske fordeler og helbredende egenskaper som er ideelle for å nyte god helse. Oppdag hva denne deilige drikken består av. Les Mer →
Kan jeg spise utgått yoghurt?
Du har funnet en utgått yoghurt i kjøleskapet og tviler på om det er trygt eller ikke å konsumere det. Høyre? Vi oppdager om det er en risiko for å spise en yoghurt siste dato eller ikke. Les Mer →
Foredlet kjøtt og rødt kjøtt: kreftfremkallende matvarer ifølge WHO
WHO har utpekt kjøtt som meget kreftfremkallende mat og rødt kjøtt som trolig kreftfremkallende, og anbefaler å forbruke mindre. Les Mer →
Hvorfor det ikke er bra å drikke sukkerholdig soda når vi er tørstige
Når vi er tørst drikker vi vanligvis drikke, inkludert sukkerholdige brus. Hvorfor er det en komplett feil? Vi oppdager hvorfor det ikke er så passende. Les Mer →
Tre grønne kiwier om dagen for å forbedre forstoppelse
Som vi allerede har nevnt ved flere anledninger, er forstoppelse et problem som i økende grad påvirker et større antall mennesker, anslår at det i dag påvirker omtrent 20% av den voksne spanske befolkningen, med større forekomst hos kvinner over mennene Det kan oppstå blant andre årsaker ved å følge en diett eller en diett som er lav i fiber, eller ved å opprettholde en stillesittende livsstil med lite eller ingen fysisk trening. Nylig, takket være en studie fremmet av Zespri i Spania, publisert i den spanske Journal of Human Nutrition and Dietetics og med tittelen "Forbedring av funksjonell forstoppelse med inntak av kiwi i en middelhavsbefo Les Mer →
Er det nødvendig å ta multivitaminer hele året?
Multivitaminer er kosttilskudd som gir mineraler, vitaminer og sporstoffer, men er det virkelig nødvendig og nyttig å ta dem gjennom hele året? Les Mer →
Rød te: fordeler, hvordan du klargjør det og kontraindikasjoner
Rød te har viktige fordeler og egenskaper. Kjenn sine viktigste kvaliteter, bivirkninger, kontraindikasjoner og hvordan å forberede det. Les Mer →
Fordeler og egenskaper av kokosvann
Kokosvann er en naturlig drink med mange fordeler og egenskaper, både kurativ og næringsrik, full av utrolige kvaliteter. Oppdag det viktigste. Les Mer →
Løvetann: egenskaper, fordeler og kontraindikasjoner
Løvetann har blitt, etter sine egenskaper og fordeler, en viktig beroligende. Kjenner sine mest fremragende kvaliteter og kontraindikasjoner. Les Mer →
