Naturlige kosttilskudd for kvinner

den naturlige kosttilskudd De er sunne og sunne produkter som er laget med helt naturlige ingredienser, som kan kjøpes i herbalists, parapharmacies og spesielle næringsbutikker.

Så for eksempel kan vi finne kosttilskudd som hjelper oss øke forsvaret, å gå ned i vekt, ta vare på linjen, nyte et riktig bidrag i vitaminer og mineraler og å ha en god helse generelt, blant mange andre aspekter.

Men det er også ideelle produkter for kvinners behov, og blir dermed gode naturlige kosttilskudd for kvinner. Vi forteller deg det mest nyttige og interessante. Selvfølgelig, ikke glem det kosttilskudd om hvilke vi allerede snakket om i en tidligere artikkel.

Naturlige kosttilskudd for kvinner

  • Kveld primrose olje: Det blir en av de beste alternativene når det gjelder å regulere menstruasjonssyklusen, og å avlaste de mest typiske symptomene på premenstruelt syndrom.
    Lær mer om fordeler av kvelden primrose olje.
  • Jernkelat: Det hjelper positivt når det gjelder å forebygge jernmangler, en ekstremt vanlig lidelse hos unge kvinner på grunn av den mer omfattende menstruasjonssyklusen.
  • tranebær eller tranebær: Nyttig når det gjelder å forebygge eller behandle symptomene på urininfeksjoner, for eksempel blærebetennelse.
    Lær mer om fordeler med blåbær.
  • tryptofan eller vendelrot: De er ideelle når det gjelder å forebygge både angst, depresjon, stress og søvnløshet.
  • Fucus: Det blir et godt alternativ når det gjelder å ikke gå ned i vekt på grunn av eksistensen av noe langsommere metabolisme (som vanligvis begynner på 40 år), og bidrar til å kontrollere appetitten for sin satiating power.
    Lær mer om fordelene med fucus.
  • Soy lecithin: Det hjelper positivt å holde høyt kolesterol i sjakk, spesielt fra 40-tallet.
    Du kan vite mer om Fordeler med soya lecithin.
  • Soya isoflavoner: I tillegg til å hjelpe kontroll cholesterol, fungerer de som østrogener, slik at de reduserer symptomene på overgangsalderen og lider av osteoporose.
    Lær mer om Fordeler med soy isoflavoner.
  • Omega 3: Det er en essensiell fettsyre som er i stand til å redusere de mest typiske symptomene på overgangsalderen, som blits eller depresjon. I tillegg reduserer det risikoen for brystkreft.

Kosttilskudd for overgangsalder - overgangsplager - hetetokter (Mars 2024)