Naturlige rettsmidler for å lindre cervical smerte

I løpet av dagen bruker vi mange stillinger nesten uten å innse det, og i liten grad blir de skadelige for livmorhalskvarteret med den følgelig intense smerten. Det er i det øyeblikket når vi ser smerten når vi innser at vi må rette opp våre stillinger.

den cervikal smerte De er vanlige smerter og påvirker 90% av befolkningen. Varigheten av smerten i tillegg til intensiteten er svært variabel avhengig av årsaken som har utløst cervical smerte.

I tillegg til dårlige stillinger Andre årsaker kan være bak cervical smerte: stress, følelsesmessig stress, angst, tretthet, fall eller et slag, en kontraktur, en beinskade eller lider av svimmelhet.

Heldigvis er det noen naturlige tips og hjemme rettsmidler som hjelper på en positiv måte når det gjelder beroligende cervical smerte. I tillegg er det selvsagt svært viktig å prøve å ikke gjøre for mye innsats og fremfor alt å forsøke å opprettholde en passende posisjon.

Oppdag hvordan du forbereder naturlige rettsmidler for å lindre cervical smerte

Beroligende nakkesmerter på en helt naturlig måte er mulig, og hvis du foretrekker å forberede hjemmemedisiner, så gir vi noen rettsmidler som vil hjelpe oss til å roe smerten og forbedre.

Nettle Poultice

den brennesle Den har antiinflammatoriske egenskaper og er en effektiv plante for å lindre og roe cervikal smerte.

For å forberede denne poultice trenger vi en infusjon av nässel.

Vi vil forberede infusjonen med:

To teskjeer med tørket løv av nettle.
En kopp mineralvann.

forberedelse:

Vi legger vannet i varmer og varme med moderat varme til den begynner å koke.

Når det begynner å koke, legg til nettle og legg ut brannen.

Dekk infusjonen og la den hvile i 10 minutter.

Vi fyller infusjonen.

Deretter dypper vi en bomullsklut eller komprimerer til den varme infusjonen og legger den på området.

Vi kan bruke denne poultice 2 eller 3 ganger om dagen, avhengig av smertenes intensitet.

Boldo komprimere

den boldo Det er en medisinsk plante som gir oss mange fordelaktige egenskaper for kroppen vår, og i tilfelle av livmorhalssmerter har denne planten antispasmodiske og avslappende egenskaper med det som hjelper oss med å lindre muskelsmerter og dekontrakt i tilfelle å ha en kontraktur i området nakke.

For boldo-komprimeringen må vi avkjøle bladene på denne planten.

10 gram friske eller tørkede dristige blader.
En halv liter vann

forberedelse:

Vi legger vannet til å koke, og når det begynner å koke, legger du til boldo, senk varmen til minimum og kok i 15 minutter.

Fjern fra varme og spenne preparatet.

Deretter fuktes en bomullsklut eller komprimeres i preparatet og påføres det varmt på det smertefulle området.

Dette preparatet kan brukes 2 eller 3 ganger om dagen avhengig av intensiteten av smerten.

Infusjon av St. John's wort eller urt

den infusjon av hypericum Den har avslappende egenskaper med det som hjelper oss til å slappe av og for å roe smerten.

For å forberede denne hypericum-infusjonen trenger vi:

En teskje blomster av hypericum.
En kopp mineralvann.

forberedelse:

Vi legger vannet til å koke og når det begynner å koke, legg til teskje med hypericumblomst.

Fjern fra varme, dekk infusjonen og la den hvile i 10 minutter.

Vi fyller infusjonen og når det er varmt kan vi ta det.

Hvis du liker infusjoner med en søt berøring, kan vi legge til en teskje honning.

Med honning vil vi intensivere de avslappende egenskapene til denne infusjonen.

Beroligende massasje med hypericum essensiell olje

For å forberede denne massasjen med essensiell olje av hypericum trenger vi:

10 dråper hypericum essensiell olje.
En teskje søt mandelolje

Vi fjerner for å blande.

søknad:

Vi bruker dette preparatet på nakke eller smertefullt område samtidig som vi bruker en mild massasje. Vi kan bruke massasje med hypericumolje 2 eller 3 ganger om dagen. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.