Menstruasjon og humørsvingninger

For de fleste kvinner kan menstruasjon være mer av et problem enn en livsstil som gjør dem til livets eneste skapere og er ikke lenger en velsignelse.

Men tilbakeslag, ubehag og andre faktorer som fører til menstruasjon gjør oss vondt og tenker at det eneste som genererer oss er problemer og i mange tilfeller joke om det.

Det er nødvendig å innse at menstruasjon indikerer til oss hver måned kvinnens reproduktive syklus, når hun kan bli gravid eller ikke, og hvordan den utvikler seg fysiologisk og reproduktivt gjennom årene som en fruktbar kvinne.

Det er sant at å måtte gå gjennom denne syklusen hver måned i året, fra 12 til 50 eller 55 år kan være utmattende eller til og med en setning for mange, men vi må forstå at naturen er veldig klok, og at denne utviklingsformen er pålagt oss fordi kanskje vi er de eneste som kan bære konsekvensene.

Menstruasjon og humørsvingninger

Når den første dagen i regelen kommer til kvinner eller til og med opptil en uke før kroppen begynner å oppleve store forandringer som til og med andre kan oppleve.

Vi vil nevne noen endringer som kan oppleves hos kvinner både internt og eksternt når syklusen starter:

  • Brystsmerter
  • Spenningen faller
  • Akne i ansiktet, brystet og ryggen
  • Ovariesmerter
  • Midje smerte
  • Føtter sliten og hovent
  • Humørsvingninger som irritasjon, følsomhet, overvelde, tretthet, etc.
  • migrene

Disse endringene forekommer i større eller mindre grad ifølge kvinnen, fordi ikke alle opplever de samme smertene, eller sier at andre, selv noen ikke føler eller lider noe, bortsett fra en liten smerte i brystet eller eggstokkene som et normalt tegn på syklusen.

Humørsvingninger er derimot en av de mest merkbare faktorene blant kvinner fordi deres måte å skuespill, tenke og føle seg forandrer seg radikalt på, som de sier er det mest sensitive øyeblikket i syklusen, og følelsene er på overflaten av huden deres. .

    Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en psykolog. Vi anbefaler deg å konsultere din betroede psykolog.

    Do Periods Actually Make Women Moody? Ft. iiSuperwomanii (Mars 2024)