Viste vekt med den vibrerende plattformen
For en stund har vi forklart og avslørt deg en rekke interessante triks, retningslinjer og grunnleggende tips som på en eller annen måte kan være til stor hjelp for deg i øyeblikket av gå ned i vekt.
For å sette noen få eksempler, er det planter og medisinske urter som er svært egnet til å miste de ekstra kiloene; nyttige matvarer til å gå ned i vekt, og til og med noen tilstrekkelige dietter for nettopp det formålet.
Men hvis det er en fin måte å miste vekt på, som vi også holder aktiv og nyter et mye sunnere liv, er det uten tvil øvelsen.
I dette aspektet blir det i det senere tid fasjonabelt, både i Spania og i resten av verden, en type mosjon der den kjente vibrerende plattform, som blant annet hovedsakelig skiller seg ut fordi det tillater deg å miste de ekstra pundene komfortabelt hjemme, og også uten å bevege seg!
Dette er fordi det er basert på en type vibrasjonstrening med hvilken en serie direkte vibrasjoner overføres til kroppen vår som gir en rask spenning og sammentrekning av musklene med en hastighet som er mye større enn en serie vanlige øvelser.
Verktøy av vibrasjonsplattformen i vibrasjonsopplæring
Som vi har forklart i de forrige linjene på en veldig oppsummert måte, vibrerende plattform De overfører en rekke direkte vibrasjoner til kroppen vår som gir en rask spenning og sammentrekning av musklene med en hastighet som er mye større enn en serie vanlige øvelser.
Dette betyr at du får helt de samme øvelsene som med en vanlig øvelsesrutine, men i en mye raskere og uten fysisk innsats.
Derfor er flere dydene til denne plattformen, blant annet vekttap, eliminering av cellulitt, forbedret muskelton og redusere produksjonen av stresshormoner; slik at det også hjelper deg med å slappe av. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog.
