Loquatfrø: fordeler, egenskaper og forholdsregler
den medlar Det er en ekstremt deilig og næringsrik frukt, som vi kan nyte i løpet av mars, april og mai, da det er en av de mange vårfrukt som vi kan nyte i løpet av disse vakre månedene av året. Inne finner vi noen fantastiske frø som, selv om vi pleier å kaste bort og eliminere, vet du at de gir interessante fordeler for helsen?
Ja, Medlarfrøene er giftige i store mengder, siden de kan forårsake respiratorisk svikt eller dødsfallet til den berørte personen, så deres forbruk vil bare bli anbefalt på en kontrollert måte, og alltid i små doser.
Det er en veldig næringsrik mat som imidlertid har et lavt kaloriinnhold, slik at det blir et ideelt produkt hvis du følger en diett av tynning og du ikke vil ha kalorier fra frukt De er ubeleilig.
Men til tross for mange av de fordeler med medlar at denne frukten tilbyr, vi skal snakke om medlar frø og deres egenskaper mer interessant
Hva er fordelene med medlarfrø når de konsumeres i små mengder?
den medlar frø De er ideelle når det gjelder å rense kroppen vår og eliminere væsker og avfall som kroppen ikke trenger, på grunn av sin meget interessante vanndrivende egenskap.
I tillegg er det rikt på vitaminer, hovedsakelig vitaminer i gruppe B. Og det har ikke høyt kaloriinnhold.
Hvis du vil nyte dem, er det best å forberede et preparat basert på medlarfrø, som skal skrelles og knuses i en liter vann. Det anbefales å prøve å bruke så få frø som mulig. For eksempel bruk 1 eller 2 medlar frø så mye.
Til tross for fordelene, anbefaler vi ikke forbruket av medlarfrø eller andre frø av Rosaceae, som aprikos eller kirsebærfrø.
Hvorfor du bør unngå overdreven forbruk av medlar frø
Som vi fortalte deg, Medlarfrøene er giftige, slik at forbruket kun anbefales på en kontrollert måte og overvåkes av en spesialist, og alltid i små mengder.
Grunnen til at vi finner det ved at frøene inneholder hydrogencyanid(eller cyanogen glykosider), noe som gir det sin spesielle bitter smak.
Når cyanogene glykosider forbrukes i store mengder, har det ofte en forgiftning som kan forårsake luftveissvikt og ende opp i noe mer alvorlig: dødsfallet til den berørte personen.
Blant symptomene som kan produseres ved overdreven forbruk av medlarfrø kan vi nevne cyanose. Når det ser ut, blir huden, slimhinner, negler og tannkjøtt blå, på grunn av mangel på oksygen i blodet. Det er det som er medisinsk kjent somcyanotisk farge. Hvis disse tegnene vises, bør du gå til legen omgående. I tillegg kan andre symptomer som asfyksi og utseende av et pust med lukten av bitter mandler også oppstå.
Det samme skjer med et annet utvalg av rosa frøfrø, som for eksempel er tilfelle av aprikos eller kirsebær, som også kan være giftig når de forbrukes i overskudd.
Derfor, som vi ser, til tross for de ulike fordelene og kvaliteter som medlarfrø kan tilby oss, er det sikkert vanskelig å kontrollere hva som kan være riktig beløp uten å overskride det, slik at risikoen i dette tilfellet ikke kompenserer egenskapene som bidrar . Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog. emnerFrømat
