Bor uten en galleblære

Sammen med leveren (finn ut hvordan det er mulig å rense leveren), galleblæren Det er et veldig lite organ som lagrer galle som produseres av leveren, og frigjør det til tolvfingertarmen slik at det griper inn i fordøyelsesprosessen.

På tidspunktet for ta vare på galleblæren, er det viktig å forhindre dannelse av steiner inni, en patologi som kalles kolelithiasis, som ofte ikke forårsaker symptomer og blir overrasket når rutinemessige røntgenstråler blir tatt.

den vesikkel er et organ som, i tillegg til gallestein, kan bli påvirket av akutt betennelse (en tilstand som blir verre når leveren er også betent), av en viss tilstand eller ved utseendet av den såkalte fete leveren, så vanlig i dag på grunn av økningen av overvekt, fedme og forbruket av alkohol.

Selv om det er viktig å ta vare på galleblæren fra kostholdet, unngå tobakk og alkohol og redusere gassproducerende matvarer, er det mange mennesker lever uten galleblæren, hovedsakelig fordi den ble fjernet etter en kirurgisk inngrep.

Er det mulig å leve uten galleblære?

Med tanke på at galleblæren er ansvarlig for å lagre gallen som produseres av leveren, og når den er lagret, har den en tendens til å frigjøre det i tolvfingertarmen, i mange øyeblikk kan det være vanskelig å tro at det er mulig å leve uten det.

Hvis vi tar hensyn til hovedfunksjonene som utføres av vesiklet, er det tydelig at siden dette lille organet var ansvarlig for å forbedre oppløseligheten av kolesterol, fett og vitaminer for bedre absorpsjon etter fjerning maten vil ha en mye tyngre og langsommere fordøyelsesprosess.

Faktisk, gallen som tidligere var lagret i galleblæren, går nå direkte til tarmen, så det er grunnleggende adopsjon av visse kostvaner. Derfor er det mulig å leve uten blære, men det er tilrådelig å endre dietten for å ta hensyn til noen grunnleggende helsevaner.

Kosthold og fôringsvaner for personer uten gallbladder

5 måltider om dagen og lettere: deformer at vi hjelper leveren, tarmen og magen å ha mer tid til å assimilere og absorbere maten bedre.
Drikk nok vann: Det anbefales å drikke 1,5 til 2 liter vann daglig, jo renere og mindre natrium bedre.
Sunn og sunn mat: Det er tilrådelig å øke forbruket av frukt og grønnsaker, selv om det ikke er tilrådelig å blande dem med en annen mat, siden det blir fordøyd, vil det gjære og generere alkohol.

Kosthold uten galleblæren

Til de ulike diett- og fôringsvanene som er angitt ovenfor, er det tilrådelig å ta hensyn til følgende anbefalinger fra hvordan dietten skal være uten galleblæren:

Anbefalte matvarer: frukt (for eksempel eple, druer, melon, papaya, appelsin og blomme), grønnsaker (de beste er grønne grønnsaker) og halvkoking grønnsaker, hele korn og brun ris, belgfrukter (som linser og bønner, selv om misbruke dem), bare grillet hvitt kjøtt og olivenolje.
Anbefalte drinker: naturlig fruktjuice, grønnsaksmelk (som soya melk), te (som grønn te og rød te) og infusjoner.
Matvarer som du bør unngå: "lette" produkter siden de unbalanserer kroppens naturlige metabolisme, rødt kjøtt, stekt mat, hurtigmat, pølser, melk fra kyr og derivater (for eksempel oster og yoghurt), hvite mel og derivater (som kjeks, raffinerte korn eller hvitt brød) og raffinert sukker (hvitt sukker).

Anbefalte helsevaner for personer uten blære

Øv fysisk trening hver dag: Ikke bare vil det være gunstig for helsen din generelt, men det vil hjelpe tarmen din til å forbli aktiv, aktivt eliminere alt som kroppen din ikke trenger.
Nyt et mer avslappet liv: Hold deg unna stress og angst og prøv å leve mer rolig. Ikke glem følelsesmessig og nervøs spenning er skadelig for helsen din generelt og spesielt for leveren og magen din.
Øv deg litt avslappende behandling: Teknikker som yoga eller avslapping kan være nyttige for å hjelpe deg med å nyte et mye roligere liv.

Bilde | jojomzz emnergalleblæren