Lev hvert øyeblikk for å være lykkeligere
Det er et gammelt og vakkert råd som sier at vi burde lev hvert øyeblikk for å kunne nyte livets skjønnhet, fra dag til dag, men fremfor alt nåtiden.
Ikke forgjeves, Horaces avtale carpe diem, quan minimun gullible, som kommer til å si noe sånt ta i dag, ikke stol på i morgen, i en maksimal som indikerer nøyaktig at du nyter hvert øyeblikk, som du nyter i dag.
Ikke la i morgen det du kan gjøre i dag, siden du lever i hvert øyeblikk, kan du nyte dag til dag uten å tenke på i morgen, for nettopp vet vi ikke hva som kan skje i morgen.
Å leve hvert øyeblikk betyr å leve hvert sekund, hvert minutt og hver time på dagen, samtidig som vi nyter hvert øyeblikk uten å tenke nøyaktig om i morgen, om hva som kan skje i fremtiden (enten det er i morgen eller fortiden).
Men det er folk som kan si at hvis uttrykket "ikke la i morgen det du kan gjøre i dag" redo på emnet, eller om det kommer til å bety bare det motsatte.
Men vi er åpenbart omgitt av fremtidige tanker: Å åpne en bedrift, engasjere seg i et forhold, starte en karriere ... Alle disse spørsmålene krever å tenke fremtiden som et mål.
Men grunnlaget er å nyte hvert øyeblikk, for eksempel når vi åpner en bedrift, i det øyeblikket vi forplikter oss til den personen vi elsker, eller hvor vi gjennomfører karriereforløpet.
Selvhjelp til å leve i nåtiden
Se fremover det er en nødvendighet at alt mann, med et seriøst livsoppdrag, etablerer som en norm for eksistens. Mennesket er dynamisk og derfor i konstant utvikling og mutasjon. Håpet er synonymt med utvikling og åpenhet mot det uventede.
Men ideen om tid kan bli et spøkelse som kan trekke oss ut av opplevelsen av nåtiden. den sisteSelv om det er en del av fundamentet som vi bygger våre liv på, har den opphørt å eksistere fordi den har gått forbi. På samme måte eksisterer fremtiden heller ikke, forutsatt at den ennå ikke har gått inn i vår historie.
Det eneste som er igjen for mannen, med en følelse av virkelighet og sannhet, er den nåtid der hans erfaringer er legemliggjort. Fra fortiden kan vi snakke gjennom minne, og fra fremtiden gjennom imaginær projeksjon. Men nåværende er talt av den umiddelbare manifestasjonen i vår samvittighet, og kort sagt, det er det eneste vi er eiere av, siden vi på vei kan forvandle det.
Den moderne menneskers chimera er å forestille seg at all tid som kommer vil alltid være bedre enn fortid eller nåtid. Men i virkeligheten er bare nåtiden det øyeblikk vi kan støte på vilje og i samsvar med verdiene som vi tror på. Dessuten, hvis vi gjør en feil, kan vi umiddelbart rette oss ved å gjøre hvert øyeblikk lykken som vi alle søker.
Illusjonen om å utsette for en nær eller fjern fremtid, det vi ennå ikke har nådd, er en felle som tar oss bort fra muligheten til å transformere, i hvert minutt, lykken som er innen rekkevidde av en manns hånd.
Å leve i dag er det eneste som er igjen for oss, for ikke å tilbringe livet vårt, og beklager det vi ikke gjorde og drømte om hva vi vil gjøre. Lykke består i å ta oksen av hornene til å nyte i nåtiden det som allerede er en realitet, hvis vi lærer å elske den som den eneste eksisterende sannheten, utenfor fortiden som forsvant, og fremtiden som vi ikke vet når den kommer. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en psykolog. Vi anbefaler deg å konsultere din betroede psykolog.
