Is: Fettinnhold

Is: Fettinnhold

Nå er sommeren nærmer seg, og det er bare noen få dager til det offisielle møtet finner sted. begynnelsen av sommeren, det er ingen tvil om at ankomsten av godt vær - og varmen - hjelper mange mennesker til å føle seg som det nyt en god iskrem.

Og iskrem har den fordelen at de, i tillegg til å være deilige desserter, hjelper oss med å oppdatere kroppen vår på de varmeste dagene.

Selvfølgelig, med hensyn til næringsverdier av iskrem, de næringsstoffene de gir, avhenger direkte av den type iskrem som vi skal konsumere: Kremis (for sin melkeinnhold) eller is (om den er laget med naturlig fruktjuice) eller ikke.

Med hensyn til iskrem kalorier, åpenbart dens kaloriinnhold vil avhenge direkte av den type iskrem som er, som det skjer med din fettinnhold.

Fettinnhold av iskrem

Som du sikkert forestiller deg, kaloriinnhold i iskrem Det avhenger av ingrediensene som det ble laget av. Dette betyr at det ikke er de samme kaloriene som en iskrem ville gi oss, den ene av krem, med krem ​​med frukt, melk eller krem.

Det samme gjelder for din fettinnhold, som deres forskjellige næringsverdier varierer i denne forstand.

den iskrem Det blir alternativet med et lavere kaloriinnhold og fettinnhold, siden det er en dessert spesielt rik på vann og lavt kalorier (knapt gir 80 kalorier).

Mens a melk iskrem den inneholder ca 50 til 60% vann, i tillegg til at både melk og krem ​​som den har blitt utarbeidet står for ca 30% av produktet.

derfor, en iskrem laget med melk eller krem ​​vil gi mer fett enn en iskrem, som vi ser nedenfor:

Fettinnhold av iskrem

Fettinnhold av iskrem

Fettinnhold av melk iskrem

Fettinnhold i fløte iskrem

Bilde | Christopher Hsia Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog.

Extreme Animal Milks You Probably Don't Want To Drink (Oktober 2024)