Hyponatremi: konsekvenser av å drikke mye vann

Det er mange fordeler med drikkevann, hovedsakelig fordi det er viktig ikke bare for organismenes virkelige funksjon og for vår helse, men også fordi det er viktig og enkelt for vårt eget liv.

Blant annet bidrar det til å eliminere giftstoffer og kroppsavfall, stimulerer riktig metabolsk funksjon, unngår kronisk forstoppelse, løfter naturlig beskyttelse, smører leddene som forbedrer leddets og musklernes motstand, fukt og opprettholder hudens elastisitet, hjelper reguler appetitten og forhindrer infeksjoner.

Derfor husker vi alltid hvor mye vann å drikke per dag; det vil si hvor mye vann vi skal drikke hver dag, men uten å overdrive det. Imidlertid er det vanligste å enten være kort og drikke vann når vi i virkeligheten allerede har tørst (det vil si at vår kropp er allerede dehydrert), eller for å gjøre det i overkant.

Og selv om du kanskje tror at å drikke for mye vann ikke er dårlig, er virkeligheten det a elektrolytt ubalanse medisinsk kjent ved navnet på hyponatremi.

Hva er hyponatremi?

Det er preget av å være a Metabolisk tilstand der det ikke er nok natrium i de forskjellige kroppsvæskene utenfor cellene, det vil si under 135 mmol / l.

I motsetning til å være et ødelagt mineral (tenker at det alltid er negativt, når virkeligheten er at forbruket er grunnleggende for kroppens ordinære funksjon), er sannheten at natrium er en viktig elektrolytt for å opprettholde blodtrykket, hvis Konsentrasjonen i blodplasmaet er regulert nøyaktig av forskjellige mekanismer. I tillegg er det nyttig slik at nerver og muskler kan fungere skikkelig.

Men når kvaliteten på natrium i væskene utenfor cellene reduseres, beveger vannet seg til disse for å balansere nivåene, noe som får cellene til å svulme med for mye vann. Selv om det er sant at de fleste celler klarer å håndtere denne hevelsen, gjør hjerneceller ikke, og det er derfor hjernens hevelse forårsaker det meste av Hyponatremia symptomer.

Symptomer på hyponatremi

Unormal mental tilstand: forvirring, nedsatt tilstand av bevissthet og hallusinasjoner.
Mulig koma
Kramper.
Hodepine.
Tap av appetitt.
Muskelspasmer eller kramper.
Muskel svakhet
Trøthetfølelse
Kvalme og oppkast.

Behandling av hyponatremi

Medisinske behandlinger for korrigering av hyponatremi kan variere fra administrering av intravenøse væsker til medisiner for å lindre symptomer eller vannbegrensning.

Når det gjelder vannforbruk, anbefaler vi at du leser vår artikkel om hvordan du beregner vannforbruk.

Bilde | vanhookc Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnervann