Slik fjerner du te fra te

Visste du det Teina Er det praktisk talt det samme molekylet som koffein? Den eneste forskjellen er at i stedet for å finne den i kaffe, finner vi den i te. Faktisk er dens stimulerende effekt praktisk talt den samme, selv om det er sant at te - i motsetning til kaffe - inneholder visse forbindelser som bidrar til at absorpsjonen er mye langsommere, og dermed er te en drink som spenner mye mindre . Blant de medisinske egenskapene finner vi at det har interessante effekter på helsen, som: det stimulerer både fysisk og mental aktivitet, øker konsentrasjon og mental skarphet, er nyttig for vekttap, gir hjertebeskyttende fordeler og bidrar til å eliminere toksiner fra kroppen. kroppen.

Selvfølgelig må vi huske på at selv om tinen absorberes langsommere takket være de forskjellige stoffene og stoffene som finnes i teen, siden denne absorpsjonen tar lengre tid, er spenningen sin - selv om den er mindre enn koffein - en tendens til å vare lenger, spesielt mellom 2 til 3 timer. Ikke bare av denne grunn, men også i tilfelle du er følsom overfor theine (eller selv om du foretrekker å ha te om natten, men ikke har problemer med å sove), er det ett alternativ å prøve fjern teen. Selv om det for øyeblikket er på markedet anstrengt tevarianter, som ikke lenger inneholder den, er det mulig å redusere innholdet og til og med eliminere det helt enkelt hjemme. Vi forklarer hvordan.

2 triks for å redusere og eliminere teen

Når vi lager te, er det vanligste å la planten koke i 2 eller 3 minutter, og la det stå i ro 3 til 5 minutter. Hvis vi tar i betraktning at etter 2 eller 3 minutter har flertallet av te blitt innlemmet i drikken, er det tydelig at nøkkelen er å la infusjonen hvile lenger, eller å foreta en første infusjon om noen få sekunder.

1. La teen hvile lenger

I stedet for å forlate teen i infusjon i maksimalt 5 minutter, på tidspunktet for eliminering av det er det bedre å la det hvile i ca 10 minutter. Selvfølgelig bør du huske på at teen ikke vil være så myk og vil være mindre stimulerende, siden smaken vil bli mye sterkere.

2. Om noen få sekunder

Hvis det forrige rådet du ikke liker fordi teen har en sterkere smak, er det en annen løsning introduser teen i gryten med kokende vann i bare 30 sekunder. Fjern det vannet ved å reservere teen, og lag en annen te med de samme bladene som allerede er tilberedt, som du normalt ville.

Bilder | Kate Reiser / Selina Emnerte

How to Remove Program in Windows 10 (Kan 2021)