Hvordan beskytte huden om vinteren fra kulde
Om sommeren har vi en tendens til å være mer oppmerksom på omsorg og beskyttelse av huden, spesielt og spesielt når vi går til stranden eller bassenget, og vi bruker solkrem til å beskytte huden mot de farlige og negative effektene av solens stråler. Men visste du det under vinter vår hud har en tendens til å lide som følge av forskjellige værforhold? Kulden, vinden og fuktigheten kan bli aggressive elementer med vår hud, på samme måte som for eksempel solen er i sommermånedene.
Om vinteren er det vanligste å vikle oss hele og ikke bekymre deg for helsen og beskyttelsen av huden vår. Imidlertid har lave temperaturer en tendens til å være aggressiv med huden, resecting den og forårsaker visse symptomer som ofte pleier å være svært irriterende: Følelse av tetthet, sprekker, peeling og i noen tilfeller eksem.
På tidspunktet for Beskytt huden om vinteren Det er en rekke retningslinjer og grunnleggende tips som kan være veldig nyttige i sin naturlige omsorg, siden de er veldig enkle å følge og svært enkle å bruke i din daglige dag.
1. Beskytt huden din mot solen
Som vi sa i begynnelsen, om sommeren har vi en tendens til å betale mye mer oppmerksomhet mot beskyttelsen av huden mot de negative effektene av solen, praktisk talt glemme det i vintermånedene. Men i de kaldeste månedene av året må vi fortsette å gjøre det: Det er viktig å beskytte huden vår mot solen ved hjelp av en passende solkrem, spesielt hvis du går ut på gata.
Og det er at selv om himmelen er overskyet eller det regner, fortsetter effekten av solstrålene å komme fram til oss, slik at vi fortsetter å eksponere direkte på huden vår.
Anbefalingene som følger er de samme som de vi følger i sommermånedene: bruk og bruk solkrem 30 minutter før du forlater hjemmet. Og hvis vi bruker flere timer hjemmefra, bruk det mest på ansiktet (hvis vi har resten av kroppen dekket av strøk).
2. Hydrater huden din
I vintermånedene Det anbefales at du erstatter lys fuktighetsgivende krem med oljebaserte kremer, siden de er mer effektive for å beholde fuktighet og opprettholde tilstrekkelig fuktighet når været er kaldt eller veldig kaldt. Det vil si at nøkkelen er å bruke en krem som har mye mer fuktighetsgivende virkning.
Så, hvilken krem eller olje å velge? Høydepunkter, for eksempel mandelolje, kokosnøttolje eller avokadoolje.
3. Vær særlig oppmerksom på hendene
Gitt at vi i vinter vanligvis har mesteparten av kroppen beskyttet ved bruk av mange strøk, skjerf og luer, kan vi ikke betale så mye oppmerksomhet til huden i våre hender, siden de vanligvis er mest berørt i løpet av disse månedene av handlingen av kaldt.
Årsaken er klar: Huden på hendene har mindre innhold i talgkirtler, så det er mer komplisert å holde dem fuktige, så det er vanlig å tørke og knekke og forårsake det irriterende kløe.
En løsning er å bruke bomullshansker (aldri av noe annet materiale), og opt pro fuktighetsgivende kremer som bidrar til å opprettholde fuktighet og gi mykhet.
4. Vær forsiktig med oppvarming
Oppvarming kan være veldig nyttig når det er veldig kaldt hjemme, og vi må varme opp rommet vi er i, men vi må være veldig forsiktig med tanke på at ved å generere bryster med tørr luft har det en tendens til at huden tørker videre.
Hvis du må bruke oppvarming på jobben eller hjemme, er det best å velge en luftfukter, som bidrar til å kontrollere luftfuktigheten og vedlikeholde den.
Bilder | Garry Knight / Till Westermayer
