Hvordan måle pH på kroppen vår
PH-verdien er en verdi som brukes til å måle alkalien eller surheten til et bestemt stoff, hvilket indikerer prosentandelen hydrogen som er funnet i den, og måler mengden syreioner (H +). PH-skalaen varierer fra 0 til 14, så det er vanligvis ansett som 7 som en nøytral pH-verdi, når den faller fra denne mengden, er det en sur pH, og når den øker, vurderes en alkalisk pH.
Med hensyn til Blod pH, den riktige balansen er grunnleggende for livet vårt, gitt at en unormal verdi kan generere overflødig surhet, som i sin tur oversetter til en større predisposisjon for å lide kreft, lider av flere sykdommer, reduserer kroppens evne til å produsere energi i cellene og reparer de skadede, så vel som for riktig opptak av essensielle næringsstoffer, som for eksempel er tilfellet med mineraler.
Når det gjelder de verdiene som anses som optimale, må vi huske på at blodets pH skal være litt alkalisk, noe som betyr at den optimale pH i humant blod skal være mellom 7,35 og 7,45. Imidlertid vil en pH på 7 betraktes som nøytral. Vi må også vite at avhengig av visse sekresjoner eller stoffer finner vi forskjellige pH-verdier. Således, for eksempel, mens det for urin vanligvis er en pH mellom 6 og 7, er den av magsaft 1,5, samtidig som svette er 5,5 og den for vaginal utslipp ca. 4. , 5
Hvordan gjøre testen for å måle pH
Hvis du vil finne ut hva er pH-verdien som kroppen din presenterer, hva vil tillate deg å vite tilstand av alkalitet eller tilstanden av surhet av organismen trenger du bare noen reaktive strips i apoteket, som har forskjellige farger som varierer avhengig av alkaliteten som testen presenterer.
For å utføre analysen må du bare innfør teststrimmelen i urinen første ting om morgenen, og vent på resultatene. For at analysen og resultatet skal være den mest stabile og tilstrekkelige, anbefales det imidlertid å utføre minst 3 tester: en om morgenen, morgenen før lunsj og sist før middagen.
På den annen side, hvis du ikke vil utføre denne testen hjemme, husk at hver gang du utfører en blodprøve og rutinemessig urinanalyse, analyseres disse to pH-verdiene, så en god måte å kontrollere og oppdage disse tallene er å utføre en blod- og urintest hver eneste gang. Mange leger anbefaler i denne forstand å ha minst en blod- og urintest hvert år, så lenge det ikke er noen sykdom eller helseforstyrrelse som anbefaler å utføre mer vanlige tester.
Bilde | iStock Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.
