Hvordan lage din egen saltvannsløsning for nesevask
Hvert år i løpet av høst- og vintermånedene har de fleste tilfeller av forkjølelse, influensa og definitivt andre sykdommer og forhold som påvirker luftveiene, en tendens til å vokse enormt. Men disse tider av året er egentlig ikke de eneste. Og det er også om våren, med tilstedeværelse av pollen i miljøet og andre relaterte allergener, er vanlige allergiske reaksjoner.
På en eller annen måte er det vanlig at mange mennesker lider av de mest irriterende symptomene på sykdommen hvert år. rhinitt, en sykdom som hovedsakelig påvirker neseslimhinnen, og som blant andre symptomer gir nysing, kløe i nesen, obstruksjon som kan forhindre puste normalt og også eksistensen av irriterende nesekresjoner.
I tilfelle av rhinitt er en av de vanligste kjent som allergisk rhinitt, som jeg nevnte i de foregående linjene, har vanligvis sin høyde (så langt som det gjelder volum av tilfeller) i løpet av vårmånedene, siden en av de viktigste faktorene som forårsaker utseendet er kjent som aeroallergene.
Dessuten er det også vanlig for resten av året fordi støvmidd, så vanlige i huset vårt, også blir andre ubestridelige "skyldige".
Uansett, når rhinitt påvirker oss eller i siste instans andre luftveissykdommer som vanlig influensa og forkjølelse, er nøkkelen å prøve opprettholde riktig helse og neseutrensing.
Faktisk, i tilfelle av åndedrettsproblemer som for eksempel er tilfellet av astma (eller andre lungeproblemer), kan bli forverret av tilstedeværelse av sekresjoner av nesen og bihulene, spesielt om natten.
Det er derfor interessant å oppdage fordeler med sjøvann mot slim, og mer spesielt, hvorfor det er så viktig å utføre vanlige nasalvasser, helst med rent havvann eller bare med saltvann. Visste du at de er spesielt nyttige for å lindre de mest plagsomme symptomene som påvirker øvre luftveier?
I det spesielle tilfellet av sjøvann blir det et utmerket antibiotikum og naturlig bakteriedrep, i tillegg til å fungere som en fantastisk antiallergisk nyttig nettopp for de personer som har overfølsomhet over for forskjellige allergener. Men det er mye mer enn det, siden det er i stand til å regenerere cellene våre, redusere vevets irritasjon og fungere som en anti-inflammatorisk og smertestillende.
Og hva å gjøre hvis du ikke kan gå til stranden og senke hodet i sjøvannet, som en måte å eliminere slim eller redusere ubehag relatert til rhinitt, bihulebetennelse eller den enkle forkjølingen? Veldig enkelt: du kan velge å gjøre hjemme en veldig enkel ideell saltløsning for nasal vask.
Vi må huske på dette punktet at nesevask er enormt nyttig fordi de hjelper oss med å rense slimet tilstede i nesen, eliminerer forekomsten av mulige allergener og irritasjoner i den, og reduserer også den irriterende hevelsen som igjen kan forårsake utseende av nesestop og slim.
Hvordan lage din egen saltvannsløsning for nesevask
For å lage din egen saltvannsløsning hjemme ideelt for nesevask, trenger du bare 1 glass vann, 1 knippe natron og 1 teskje salt uten jod (dette er svært viktig, siden jod har en tendens til å gi irritasjon hvis det brukes av lange perioder).
Prosessen er veldig enkel: du må bare legge vannet i et lite glass og varme det litt. La det avkjøles til det er lunkent. Nå tilsett saltet uten jod og natriumbikarbonat, og bland godt sammen med en skje.
Ferdig! Du må bare sette denne saltoppløsningen på en knott og utføre nesvask som du pleier å gjøre. Selvfølgelig, hvis du har mye nasal oppstramming, kan du bruke hele løsningen du nettopp forberedt.
Og i tilfelle du overdriver det, er det ideelle å fjerne det, og når du går for å gå tilbake til å gjøre en ny nesevask, forbereder du den igjen.
Og hvordan å utføre nasalspray? Det er veldig enkelt: vask hendene og tapp hodet ned på vasken. Sett inn knotten på den ene siden av nesen, og stram den andre siden av nesen med fingrene, slik at du ikke hindrer løsningen. Trykk forsiktig på knappen nå.
Det er gjort! Du må bare gjenta prosessen for å gjøre nesen på den andre siden av nesen. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.
