Hvordan lage ris med gulrot for diaré

den diaré består av a økning i hyppigheten av avføring, som i sin tur er ledsaget av en reduksjon i konsistensen. Denne økningen i hyppigheten av avføring har en tendens til å være mer enn 3 om dagen, og noen ganger kan det inneholde matvarer som ikke er fordøyd, blod, mucus eller pus. Om årsakene er de faktisk veldig varierte, selv om vi må huske på at den vanligste har sin opprinnelse i en smittsom prosess, som er oppkjøpt av matforgiftning.

Det er også visse sykdommer som kan forårsake diaré, som det er tilfelle av de forskjellige Inflammatoriske tarmsykdommer, som det er tilfelle av Crohns sykdom (kronisk tarmsykdom av autoimmun type) og ulcerøs kolitt (inflammatorisk sykdom i tykktarmen karakterisert ved betennelse og sårdannelse av tykktarmens indrevegg). Episoder av gastritt eller av emosjonell gastritt kan forårsake diaré, som med irritabel tarm, som også veksler med perioder med forstoppelse.

Sannheten er at symptomer på diaré de er faktisk veldig klare, siden det er en økning i antall avføring, sammen med en reduksjon i konsistensen. I tillegg, når diaréen er veldig stor eller overdreven, er det mer vanlig for dehydrering å oppstå på grunn av væsketap. På den annen side kan også buksmerter, feber og intoleranse mot mat forekomme, som er ledsaget av kvalme og oppkast.

Behandlinger for diaré

Når det er diaré, er det viktig å diagnostisere årsaken som forårsaket utseendet, for å oppnå adekvat medisinsk behandling. Når diaré er mild, anbefales det vanligvis å bruke mye væske, som en måte å gi hydrering til kroppen.

Mens diaré er mer alvorlig, og ledsages av dehydrering, anbefaler mange leger at pasienten skal behandles på sykehuset, for å kunne administrere væsker via venen.

Naturlige tips for diaré

Drikk mye væskeSom du tidligere nevnte, er det ideelt å drikke mellom 1,5 og 2 liter vann om dagen for å erstatte væskene som kroppen vår har mistet med diaré. Du kan velge vann, infusjoner som ikke er vanndrivende eller avføringsmiddel, og isotoniske drikker.
Lag kjøttkraft eller ris vann: Det er et populært tradisjonelt middel i behandling av diaré, siden det hjelper på en veldig positiv måte når det gjelder å lindre det, mens du beroliger magesmerter så vanlig.
epler: De er ideelle når de tilberedes eller stekt, siden deres pektininnhold bidrar til å lindre diaré og beskytte magen.
Unngå visse matvarer: Først og fremst eliminere de matene som er rike på fiber, som grønnsaker, frokostblandinger, belgfrukter og grønnsaker. Også nøtter og hvetekli. På den annen side er det tilrådelig å unngå forbruket av meieriprodukter, appelsin eller sitronsaft og kaffe.

Oppskrift av ris med gulrot for å lindre diaré

Vi foreslår at du utarbeider en av de mest populære oppskrifter som finnes i tilfelle diaré, takket være at den inneholder hvit ris (en mat med astringent kvaliteter) og gulrot (bidrar til å ta vare på og beskytte tarmslimhinnen).

Ingredienser, hva trenger du ?:

1 kopp ris
3 revet gulrøtter
2 kopper varmt vann

Fremgangsmåte for å lage ris med gulrot:

Varm de 2 koppene vann i en gryte, og når det kommer til koker, legg til de revet gulrøtter, la det koke i noen minutter.
Legg risen og la den lage mat.
Når risen er tilberedt, krydre med en klype salt.
Slå av brannen, fjern kokevannet (reserverer det for å drikke senere), og server.

Husk at det er veldig viktig å ikke bli for opptatt med det du spiser. derfor, Det er bedre å spise små porsjoner til diaréen begynner å forsvinne og magen din er mindre resentfull.

Bilder | Steven Depolo / Roberto Verzo Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.