Hvordan lage agurk og sitronsaft
den agurk Det er en kjent grønnsak som vanligvis brukes på kjøkkenet som en ingrediens i salater, takket være sin forfriskende kraft. Imidlertid finner vi også i verden forskjellige oppskrifter som bruker agurk blant hovedbestanddelene, som for eksempel tilfellet av agurksupper eller den populære agurk med gresk yoghurtsaus. Samtidig er det vanlig å finne det som en pickle (for eksempel, agurker i eddik skiller seg ut).
Men bruken er ikke bare funnet på kjøkkenet. Sikkert vil du vite at det også er mye brukt til å nyte dets kvaliteter på huden, takket være sin rikdom i B-vitaminer og C-vitamin, noe som gjør den til en utmerket fuktighetskrem. Faktisk er agurkmasker veldig godt kjent, noe som bidrar til å lindre og skjule mørke sirkler og poser under øynene, samt lage hjemmelagde og naturlige kremer med fuktighetsgivende og nærende egenskaper.
I tillegg til salater kan agurk brukes til å lage et bredt utvalg av sunne og naturlige oppskrifter. For eksempel, forklarte vi ved en tidligere anledning fordeler med agurk vann , en naturlig drikk som er veldig rik på alkaliserende og antioksidantegenskaper, bidrar til å eliminere giftstoffer og rense kroppen og er egnet for vekttap.
Vi kan også gjøre en fantastisk agurk juice, og ledsager den med en av de mest fordelaktige naturdrikkene: sitronsaft. Vi forklarer hvordan du gjør det enkelt hjemme.
Hvordan lage agurk og sitronsaft
For å gjøre denne juice trenger du bare 1 stor agurk, 1 sitron og et halvt glass vann (hvis du vil redusere syre smaken av sitronen, ellers er juicen ikke så tykk).
Først vask både agurk og sitronbrønnen. Skjær agurk i stykker og legg dem i glasset på blenderen (eller blenderen). Del citronen i halv og klem den for å få all sin juice. Legg nå den ferskpressede sitronsaften til blenderens glass og bland godt sammen til begge ingrediensene er integrert. Ferdig!
Fordeler med agurk og sitronsaft
Visste du at det er mange fordeler med naturlig agurk og sitronsaft? Det blir faktisk en naturlig drink veldig rik på medisinske, helbredende og ernæringsmessige egenskaper. Fremhever følgende:
- Rensing og vanndrivende drikk: både agurk og sitron skiller seg ut for å være to ekstremt depurative matvarer, med en utmerket vanndrivende virkning. Derfor blir det et utmerket alternativ når du trenger å rense kroppen din, spesielt leveren og nyrene.
- Forfriskende og fuktighetsgivende drikke: Det blir en ideell drink for sommeren, spesielt for de dagene som er varmere, siden det hjelper oss naturlig oppfriskning og også å gi hydrering til kroppen vår.
- Hjelp å eliminere giftstoffer: nettopp fordi det er en rensende og vanndrivende drikk, er denne saften også ideell for å hjelpe kroppen å eliminere akkumulerte toksiner.
- Brukes eksternt, ideell for solbrenthet: Juicen av agurk og sitron er et utmerket alternativ når det påføres huden, spesielt når vi har brent etter å ha soldatt i løpet av dagen.
- Utmerket hud tonicI tillegg til å være nyttig for solbrenthet, blir det også en fantastisk tonic, ideell for naturlig hudernæring. Faktisk er det mange spesialister som er enige om at det er en av de beste tonene som finnes for å forynge huden.
Bilder | Mallory Dash / Kirsten Loza EmnerJuice oppskrifter
