Hvordan lage en te deheated (uten sinne)
den Teina er et molekyl som vi finner i te, som er preget av å gi en stimulerende effekt på samme måte som koffein gjør når vi drikker en kopp kaffe (faktisk er de praktisk talt det samme molekylet). Imidlertid, i motsetning til denne, Teen inneholder visse forbindelser som hjelper absorberingen av tinen til å bli langsommere enn koffein, det er derfor en stimulerende drink, men med en noe mindre effekt i forhold til den action som utøves av kaffe.
Men selv om absorpsjonen av din er tregere enn koffein, må vi huske på at stimulansvarigheten har en tendens til å være noe lengre (mellom 2 til 3 timer omtrent). Derfor, et utmerket alternativ når vi for eksempel ønsker å nyte en deilig infusjon om natten, før du går i seng, er det best å velge den rooibos te, at selv om det regnes som en te, er det faktisk en infusjon, siden den er oppnådd ved infusjon av blader av en annen plante som ikke har noe å gjøre med planten som brukes til å lage te.
Visste du det te kan fjernes fra te? Dette er et nyttig og passende alternativ når Vi er veldig følsomme overfor theine, fordi den stimulerende effekten har en tendens til å påvirke oss mer, eller fordi vi bare vil ha en kopp te etter 6 på ettermiddagen (når den stimulerende effekten til og med kan forhindre oss i å sovne normalt). Faktisk er det mulig å finne oss i mange herbalists og spesialiserte butikker med ødelagte teer, som allerede er solgt med svært lavt innhold i sin. Men hvis du har teposer eller teblader for å forberede drikke, trenger du ikke å kaste dem bort: det er også mulig å eliminere teen for å lage en fantastisk detandered te. Hvordan? Vi forklarer det for deg
Nyttige tips for å eliminere teinen når du lager te
Hvis du har vanlig te hjemme, for eksempel en grønn te, en rød te eller en hvit te, er det mulig å eliminere tilstedeværelsen av din i drikken på en enkel og enkel måte. Faktisk er det 3 veldig enkle og enkle triks:
Første triks: la teen hvile i flere minutter
I stedet for å forlate teen i infusjon mellom 3 til 5 minutter, er det beste la det sitte i 10 til 15 minutter. Selvfølgelig, ved infusjonstidspunktet, blir det mye sterkere, mindre myk og mindre stimulerende.
Andre triks: Bruk dobbelt så mye vann
Et annet enkelt alternativ er Forbered det ved å varme opp dobbelt så mye vann. For å gjøre dette, foreta en infusjon, la vannet hvile i et øyeblikk, kassere vannet som reserverer tebladene (eller posen) og lag en ny infusjon med mer varmt vann. Drikk deretter den andre, gjør drikken med de samme bladene som brukes før.
Tredje triks: Infuserer bare 30 sekunder
Og til slutt slutter vi med nok et annet av de enkleste triksene til å øve. Du må bare introduser teen i gryten med kokende vann i 30 sekunder. Da er det tilrådelig å fjerne det vannet og lage en andre te med de samme bladene som allerede er tilberedt, som vi forklarte i det andre trikset.
De utrolige fordelene med te uten din
Vær det som det er, er det ingen tvil om at vi står overfor en drink full av fordeler og egenskaper, selv om teen i virkeligheten ikke inneholder samme mengde av den.
Blant annet bidrar det til å ta vare på vår kardiovaskulære helse ved å gi kardioprotektive egenskaper. Det er nyttig å eliminere akkumulerte toksiner i kroppen vår, mens dens rikdom i antioksidanter bidrar til å redusere virkningen av frie radikaler og forhindrer for tidlig cell aldring, foruten å beskytte oss mot utseendet av alvorlige sykdommer som kreft.
Det er også kjent at de som drikker te ofte har en lavere forekomst av høyt kolesterol og triglyserider, diabetes eller andre kardiovaskulære sykdommer.
På den annen side står det ut for å være en mindre stimulerende drikke, så det er nyttig når vi ønsker å nyte en kopp te, men uten sin spennende effekt, enten fordi det er for sent og vi skal gå til sengs, eller fordi vi er sensitive til theine.
Bilder | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Emnerte
