Hvordan lage en naturlig hostesirup: 3 hjemmelagde oppskrifter

Etter ankomsten av de lave temperaturene kommer de irriterende konsekvensene av refriados også. Hosten er selvfølgelig blant de første som blir en av de mest ubehagelige symptomene, irriterende og hvordan ikke så vanlig. Hele tiden på dagen eller når vi sover, gir det oss ikke en pause.

Men hvorfor hoster vi? Vi må ta hensyn til noe fundamentalt i utgangspunktet: selv om vi tenker ellers, er sannheten det hoste er en helt normal reaksjon av kroppen vår. Det er en ufrivillig refleks hvis hovedmål er å Hold luftveien klar. Den aktiveres for eksempel for å eliminere slim, patogener eller andre sekreter.

Denne stimulansen er i mange tilfeller forårsaket av tilstedeværelse av slim eller ved tilstedeværelse av fremmedlegeme som befinner seg i luftveiene. Vi kan heller ikke glemme at det faktisk kan være et symptom på visse sykdommer, som astma, bronkitt eller selve kaldet.

Og hvordan aktiveres hostrefleksen? Når for eksempel det er et overskudd av mucus eller vi puster ufrivillig en partikkel av støv eller et stykke mat uten å vente, er reseptorene som er tilstede i slimhinnene i luftrøret og bronkiene irritert, og det oppstår hosten som vi for øvrig ikke kan stopp frivillig.

For de tilfellene der hosten skyldes en respiratorisk sykdom, finnes det naturlige rettsmidler som kan hjelpe oss som hjemmelagde hostesirup. I dette tilfellet tar vi deg med noen oppskrifter av sirup slik at de kan lindre hoste.

3 naturlige hostesirup for å gjøre hjemme

Linfrø sirup for hoste

Når vi har tørr hoste, er et godt naturlig alternativ til sirup med rusmidler linfrø sirup.

ingredienser:

2 eller 3 ss hørfrø (linfrø)
1 kopp vann
Saften av 1 sitron
honning

forberedelse:

For dette skal vi koke linfrøfrø (2 eller 3 spiseskjeer) sammen med en kopp vann og la den gå til vannet har en slugkonsistens. Deretter belastes det for å fjerne rester av frø og legge til de to essensielle ingrediensene: sitronsaft og honning i like deler. Ta en skje sirup om gangen, og husk at på grunn av sin honning innhold ikke kan brukes til barn under ett år.

Løk sirup for hoste

Et annet naturlig middel for hoste som du kanskje allerede har kjent er løk. Dette skyldes at løkene har sammenhørende egenskaper. Dens forberedelse vil ikke gi deg store ulemper, og det kan være en god løsning for hosten og - dessuten - naturlig.

ingredienser:

4 kopper løk
4 kopper vann
2 og en halv kopper brunt sukker
6 ss honning

forberedelse:

Først kut løkene i svært små biter, du vil trenge ca 4 kopper full av hakkede løk. Vi legger dem i en gryte med 4 kopper vann, to og en halv kopper brunt sukker og honning (ca 6 ss skal nok). Dekk potten og la den koka over lav varme i 4 timer. Da vil vi spenne preparatet og plassere det i en ren glassburk med et tett deksel. Med det vil du få denne ideelle sirupen til å lindre hosten at du kan ta en skje når du trenger det.

Urte sirup å lindre hoste

Hvis du liker krydder og aromatiske urter å innlemme i mat, foreslår vi i dette tilfellet å bruke dem til å lindre hoste.

ingredienser:

1 teskje kamille
1 teskje lind
1 ts knust grønn anis
1 teskje søte kryddernøkler
vann
Saften av 1 sitron
honning

forberedelse:

For dette plasserer vi i en gryte, kamille, lime, knust anis, søte kryddernøkler, hell vann og koke i 3 minutter. Vi la det sitte i 5 minutter, og vi strekker det. Til slutt legger vi til honning og sitronsaft. Vi legger den også i en tett lukket glassburk og legger den i kjøleskapet. For å lindre hosten bør du spise to spiseskjeer av denne urte sirupen, tre ganger om dagen.

Som du vil se er det forskjellige alternativer, avhengig av ingrediensene som hver av dere har til hånden hjemme. Vi håper at disse naturlige sirupene vil tjene til å fjerne den irriterende hosten. Og husk at det finnes flere naturlige rettsmidler som kan erstatte eller utfylle tradisjonell medisin, og som vil hjelpe deg med å kjempe mot hoste eller andre influensasymptomer, enten i form av juice eller rist eller som infusjoner. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnersirup