Slik får du et rent ansikt hver dag med denne enkle rutinen
For å opprettholde en daglig hygienerutin på ansiktets hud, for å nyte huden så rent og sunt som mulig, er det nødvendig med 4 trinn som vi skal snakke om gjennom hele dette notatet: fjern sminke, rens, eksfolier og fukt .
Trenger du å opprettholde en daglig rutine for å nyte en renere og skinnende ansiktshud, men du vet ikke hvor du skal begynne? Du tror nok at det er nok å vaske ansiktet hver dag med litt såpe og vann, både når du våkner om morgenen og når du dusjer om natten. Men sannheten er at når det gjelder å holde huden i god stand, er dette ikke nok.
Hvorfor? Grunnleggende fordi det er nødvendig å nærme huden vår, og gi vitaminer, mineraler og andre essensielle næringsstoffer, både å ta vare på det og å beskytte det. Og fordi det i tillegg er vanlig å bruke andre produkter hvis rester kan forbli i ansiktet, til tross for at de har blitt fjernet forsiktig. Dette er tilfellet med sminke.
I denne forstand er mange eksperter som anbefaler å bruke sminke i henhold til typen hud som hver person har, og til og med få sporadisk test som hjelper å vite om det er allergisk mot sminke til noen spesifikk ingrediens inneholdt i disse kremer og pulver.
Men for å nyte en sunt og rent ansikt, en av de beste anbefalingene som kan gis er at rengjør huden hver dag med rensemidler eller rensemidler, uansett om vi har gjort opp eller ikke.
Du kan bruke geler, skum, melk eller tonics (for å nevne noen få eksempler), og på denne måten vil vi kunne fullføre både urenheter og overskudd av talg, og du vil også eliminere restene av sminke i tilfelle, hvis jeg har lov til redundans, har du gjort opp.
Men for å oppnå et rent og sunt ansikt, bør man - i det minste - rengjøre ansiktet to ganger om dagen, spesielt om morgenen for å fjerne det utskårne fettet mens vi sover (og oppdatere det), og om natten for å fjerne rester av sminke og urenheter.
På denne måten eliminerer du ikke bare de forskjellige urenhetene som påvirker huden til hver, men vil bidra til å forbedre helsen til huden, og forsinke selv aldringen.
Husk å også drikke minst 2 liter vann om dagen, og opprettholde et sunt kosthold rik på grønnsaker, frukt og frukt, da det vil hjelpe deg med å opprettholde god hudhelse, holde den hydrert og med et absolutt misunnelsesverdig utseende.
Daglig rutine for å holde huden og ansiktet rent lett
1. Hvis du har brukt sminke hele dagen ...
Hvis du har gjort opp når som helst på dagen (for eksempel før du går til gata om morgenen), og du har selv fornyet det etterpå, er det ganske sannsynlig at du fortsatt har rester selv når du prøvde å fjerne den når du ankom hus om ettermiddagen.
I så fall er det praktisk fjern sminke effektivt. Det er faktisk det første skrittet i din nattlige rutine for å rense huden din i dybden.
Og hvordan kan du gjøre det? Veldig enkelt: Bruk et renseprodukt som er produsert eller designet for dette formålet. Et godt eksempel er make-up remover kluter, hvis tekstur hjelper forsiktig og forsiktig å trekke ut den dypeste sminke.
2. Vask ansiktshuden (alltid med varmt vann)
Etter at du har fjernet sminken fra ansiktets hud ved hjelp av et rengjøringsmiddel eller rengjøringsservietter, er det på tide å vask huden i ansiktet, som vil hjelpe deg med å eliminere fett, forurensninger og andre urenheter som har akkumulert på huden gjennom dagen.
Siden det vi leter etter er å åpne porene for å prøve å eliminere så mange urenheter som mulig, er nøkkelen til bruk varmt vann. Når dette er gjort, bruk et renseprodukt på ansiktets hud, gjør det med sirkulære bevegelser. Skyll deretter huden med litt varmt vann og fjern rengjøringen helt.
Igjen kan det være hensiktsmessig å skylle ansiktet igjen, igjen med varmt vann. På denne måten vil du være sikker på å fullstendig eliminere spor av urenheter som har ligget på huden.
Til slutt tørk med hjelp av et mykt håndkle uten å gni det for å unngå å skade huden. I denne forstand er det best å prøve å tørke huden med lette klapper.
3. Nå er det på tide å exfoliere huden din
Etter å ha skyllet huden for å fjerne urenheter og fett fra huden, er det på tide å exfoliere. På denne måten, vi vil bli kvitt døde cellersom har ligget på huden, og at hvis ikke fjernet, kan det oppstå problemer med tilstoppede porer og irritasjon.
selv Det er ikke nødvendig å exfoliere huden hver dag(det er mer tilrådelig å ikke gjøre det daglig daglig), det er hensiktsmessig å gjøre det minst 2 eller 3 ganger i uka.
Bruk en exfoliant for din hudtype, som er så glatt som mulig. Men hvis du oppdager at huden din er irritert etter at den er exfoliert, er det sannsynlig at du enten må redusere frekvensen, ellers må du prøve et annet, jevnere, eksfolierende produkt.
I det øyeblikket du bruker skrubbingen, er det viktig å ikke legge det på ansiktets hud i lang tid, og fjern det forsiktig når du skyll det med varmt vann. Til slutt tørk huden igjen med et håndkle, og bruk forsiktig slag.
4. Og til slutt, fukt huden din
Vi når det siste punktet, en av de viktigste fordi det vil tillate oss å holde huden hydrert og fast. Etter exfoliating er huden tid til å fukte.
For å gjøre dette, bruk fuktighetsgivende krem ved sirkulære bevegelser. På denne måten stimulerer du blodsirkulasjonen, og applikasjonen blir mye enklere.
Ferdig! Du er ferdig med din daglige rengjøringsrutine. Det vil hjelpe deg å få en hydrert, vedlikeholdt, fast og strålende hud. Og selv om de i første omgang ser mange skritt, vil du se hvordan du ved å bruke dem litt etter litt vil da kunne gjøre det praktisk talt uten å tenke. emnerSkin Beauty Tricks
