Hvordan berolige symptomene på hodepine med naturlige rettsmidler
Det er viktig å skille mellom hodepine og migrene siden hodepine er hodepine betraktet som en vanlig lidelse i nervesystemet. Spenning hodepine er den vanligste hodepinen og er forårsaket av spenning i nakke muskler eller ved sammentrekning av nakke muskler.
Når hodepine er tøyd, kan du motta eller forbedre hodepine når du mottar en massasje for å slappe av musklene i nakken. 
På den annen side er migrene en tilstand som betraktes som en nevrologisk sykdom som også presenterer med hodepine med andre symptomer som bankende hodepine, lyset forstyrrer oss, støy og i noen tilfeller ledsages av oppkast, diaré, mageforstyrrelser , og endringer i synsfeltet kjent som aura.
Hodepine eller hodepine kan oppstå av ulike årsaker som dårlig søvn, stress, angst, etter et stort måltid, etter å ha drukket alkohol, øyestamme, som følge av forkjølelse, influensa, bihulebetennelse, tannproblemer, røyking, overskytende av drinker med koffein.
Når hodepine er moderat eller mild som beroliger med hjemmebehandlinger, er det hodepine som kanskje ikke trenger medisinering.
Imidlertid kan noen symptomer forbundet med hodepine varsle oss om at det ikke er vanlig hodepine, og vi bør gå til legen:
- Hodepine som ikke roer seg ned
- Det blir sterkere.
- Hodepine sterk og plutselig.
- Alvorlig hodepine ledsaget av repeterende oppkast.
- Hodepine ledsaget av tap av balanse, taleproblemer, synsproblemer, bevegelsesproblemer, feber.
Før disse symptomene må vi straks gå til legen, slik at han gjør den rette revisjonen til oss og ser etter årsaken til hodepine og foreskriver oss egnet behandling.
Naturlige rettsmidler for å roe hodepine
Infusjon av lavendel
Lavendel er en ideell plante for å berolige hodepine, den har smertestillende, beroligende, antispasmodisk og beroligende egenskaper.
ingredienser:
- 200 ml. av mineralvann.
- En teskje tørket lavendelblomster.
forberedelse:
Vi oppvarmer vannet og legger til lavendel uten å koke det.
Slå av varmen, dekk infusjonen og la den hvile i 10 minutter.
Vi fyller infusjonen og når det er varmt kan vi ta det.
Hvis du foretrekker med en søt berøring, kan vi sette en teskje honning eller hele rørsukker.
Infusjon av ingefær
Ingefær har antiinflammatoriske egenskaper, og samtidig smertestillende midler som vil bidra til å roe hodepine.
ingredienser:
- En kopp mineralvann.
- En teskje revet ingefærrot.
forberedelse:
Vi legger vannet til å koke og når det kokes, legger du ingefæren.
Slå av varmen, dekk infusjonen og la den hvile i 10 minutter.
Vi fyller infusjonen og når det er varmt kan vi ta det.
Massasje med lavendel essensiell olje
Massasjer med essensielle oljer som vi kan bruke på nakken, samt å massere templene, vil hjelpe oss til å slappe av og for å redusere hodepine. 
Denne massasjen med lavendelolje er ideell for å massere templene, slappe av og roe hodepine.
Vi fukter en steril gassbind eller komprimerer med 3 dråper lavendel essensiell olje og masserer templene.
Massasje med essensolje
Massasje med essensiell olivenolje er ideell for å massere halsen, templene eller nakken.
Den essensielle oljen av sitron har beroligende, anti-inflammatoriske egenskaper, og vil hjelpe oss til å roe hodepinen.
Vi vil vaske en komprimering eller steril gaze med 2 dråper sitron essensiell olje og massere templene.
For å massere halsen eller nakken, bland 2 dråper sitron essensiell olje med en skje full av søte mandler.
Bland godt og legg det på nakken.
Løk komprimerer på pannen
For å forberede løkkompressene trenger vi to løk. Vi fjerner huden til løkene og la dem lage mat i kokende vann.
Når de er kokte, fjern dem fra varmen, drenk vannet og la dem hvile til de er varme.
Vi tar noen skiver løk og legger dem på pannen og holder dem, vi tar en kompresjon eller gasbind. 
Apple eddik komprimerer på pannen
Apple cider eddik er en naturlig og avslappende anti-inflammatorisk, som bidrar til å roe hodepine.
For å forberede kompresjonene av eplecidereddik tar vi en komprimering eller steril gassbind og fuktes det med vann, og legg deretter på det våte, komprimere noen dråper eplecidereddike.
Vi legger oss ned og legger kompress på pannen til hodepine går bort. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.
