Slik unngår du hardhet og ringus på føttene
Hvis du ser på tærne, eller i hælen, er det ganske sannsynlig at du vil finne noe hardhet eller noen callus. De blir en ganske vanlig, ekstremt vanlig og vanlig tilstand. I tilfelle av korn, for eksempel består de i utgangspunktet av en sone i huden der en akkumulering av keratin oppstår, som hovedsakelig skyldes komprimering av inerte døde celler som tilhører epidermis.
Og hvorfor produseres denne komprimeringen? De fremstår spesielt som følge av gjentatt og langvarig friksjon, enten ved trykk eller friksjon på huden. Derfor vises de på toppen eller på den ene siden av noen av tærne, ved bruk av sko som ikke passer godt. Og av den grunn blir de vist som en et område med tykk og herdet hud.
Selv om de kan betraktes som et problem (spesielt som et rent estetisk problem), står vi faktisk overfor a beskyttende reaksjon av huden vår, siden den vises i de områdene av kroppen vår som har blitt utsatt for overtrykk eller friksjon. Derfor kan vi ikke bare finne dem i føttene, men også i hendene, spesielt i de som jobber daglig med dem (for eksempel når det gjelder snekker, en murlegger ...).
men bruk av upassende sko Det er også en av de vanlige årsakene, spesielt når du bruker en dårlig justert sko eller for tett. Derfor kan det hende at hårdheten avhenger av det første tilfellet eller det andre, i fotsålen eller i fortykkede områder og hardhet hvor det har oppstått noe friksjon.
Nyttige tips for å unngå utseendet på rusk og hardhet på føttene
Bruk riktig sko
På tidspunktet for å unngå utseendet av irriterende calluses og hardhet i føttene (enten i hælen, på tærne eller på fotsålen) bruk av tilstrekkelig fottøy er avgjørende.
Men for fottøy for å møte denne grunnleggende kvaliteten Det er veldig viktig at det passer godt på foten, ikke tilrådelig å bruke store sko som ikke passer til vår størrelse.
På den annen side, Det er heller ikke tilrådelig å bruke sko som er for stramme, siden de også ville produsere friksjon i visse områder. Derfor er anbefalingen enkel: Bruk et fottøy som passer til vår fotstørrelse.
Bytt sko mer regelmessig
Hvis du vanligvis bruker sko med en utpreget hæl, enten fordi de 'krever' deg på jobb eller fordi du bare liker dem mye, Det anbefales å bytte høyhælede sko med andre fly. Videre er det best å bruke slitasje sko som har mye bredere hornas.
Påfør fuktighetskrem eller petroleumjell
Det er veldig vanlig å bekymre seg for å ta vare på huden vår, bruke kremer og lotioner hver gang vi dusjer daglig, men det er også vanlig å glemme våre føtter, som vi ikke pleier å bekymre deg så mye.
Men et nyttig alternativ for å forhindre utseendet av rusk og hardhet i føttene er å påføre en liten vaselin eller fuktighetskrem over foten, etter det daglige badet.
Hver gang du dusjer ...
I tillegg til å bruke Vaseline eller fuktighetskrem etter hvert bad eller dusj, er det også svært viktig tørk føttene godt, spesielt mellom fingrene, siden ellers vil du ikke bare favorisere dannelsen av hardhet og calluses, men vil øke tørrheten i huden.
Bilder | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
